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郝盼盼 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓通常應(yīng)該通過飲食調(diào)整、進(jìn)行運動和藥物等方法緩解。
1.飲食調(diào)整：高血壓患者應(yīng)注意清淡飲食，減少食鹽的攝入量，不吃高脂肪和腌制過的食物，多吃富含鉀離子的食物，如香蕉、豬肝等。
2.進(jìn)行運動：可以每天適當(dāng)進(jìn)行活動，如慢跑、游泳和太極拳等，控制體重，防止血壓上升。
3.藥物治療：患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、尼卡地平片和氫氯噻嗪片等藥物控制血壓升高。
繼發(fā)性高血壓的患者也可選擇進(jìn)行手術(shù)等治療，還要保證作息規(guī)律，平時患者應(yīng)隨時監(jiān)測血壓變化，如果血壓上升，應(yīng)及時在醫(yī)生指導(dǎo)下治療方案。
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高血壓應(yīng)該怎么辦
高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。目前高血壓已經(jīng)出現(xiàn)越來越年輕化的趨勢，發(fā)病率也越來越高，40到50歲的中年人已經(jīng)成為了高血壓的“主力軍”... 詳細(xì)»
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高血壓限鹽怎么處理
高血壓限鹽處理方法有以下幾點：1.減少食鹽攝入：食鹽中的鈉離子會增加血液中的體液量，進(jìn)而增加血壓。因此，高血壓患者要限制食鹽攝入量，通常建議每天攝入不超過6克食鹽。2.食用低鈉鹽：市場上有一些特制的低... 詳細(xì)»
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應(yīng)該怎么控制和管理高血壓
高血壓是一種常見的慢性疾病，對身體的健康有著重要的影響。高血壓患者應(yīng)該采取以下措施來控制和管理這個病情。首先，改變飲食習(xí)慣。高血壓患者應(yīng)該盡量避免高鹽、高脂肪和高膽固醇的食物。盡量多吃新鮮水果、蔬菜和... 詳細(xì)»
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高血壓應(yīng)該注意什么
高血壓是“三高”疾病中的其中一高，是指以體循環(huán)東阿米血壓增高為主要特征的疾病，其臨床癥狀有頭暈、心悸、頸項板緊以及頭痛等，且還可能會出現(xiàn)心臟病、腦出血或者是腦血栓形成等并發(fā)癥。因高血壓是一種終身性疾病... 詳細(xì)»
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高血壓應(yīng)該怎樣調(diào)理
高血壓的調(diào)理除了藥物控制以外，可以從生活中各個細(xì)節(jié)做起，比如要保持心情舒暢，任何不良因素的刺激均會造成血壓突然長高，易引發(fā)心腦血管疾病，因此一定要保持情緒穩(wěn)定，將血壓控制在合理范圍內(nèi)。還應(yīng)清淡飲食，每... 詳細(xì)»
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