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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
整夜整夜失眠睡不著可能是由多種原因引起的,主要包括以下幾個方面:
1.生活方式:不規(guī)律的作息時間、睡前使用電子設(shè)備、晚餐過飽、過度飲用咖啡或茶等刺激性飲料、長期處于噪音或光線較強的環(huán)境中,都可能導(dǎo)致失眠。
2.精神壓力:工作壓力大、人際關(guān)系緊張、家庭矛盾、經(jīng)濟負擔(dān)過重等精神壓力,可能導(dǎo)致情緒緊張、焦慮、抑郁等,從而影響睡眠。
3.身體疾病:疼痛、呼吸困難、心悸、尿頻等身體不適,可能會影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致失眠。
如果失眠持續(xù)存在,應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進行一些檢查,以排除身體疾病的可能性,并根據(jù)具體情況開具一些藥物來幫助改善睡眠。
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠治療
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠食療
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
盜汗、失眠
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
秋季失眠為什么失眠嚴重
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失眠抑郁
失眠可能是抑郁的一個癥狀,因為情緒低落會導(dǎo)致內(nèi)心的不安和焦慮,進而影響睡眠質(zhì)量。而失眠的存在又會加重抑郁的癥狀,因為缺乏良好的休息和睡眠會導(dǎo)致身心疲憊,進而加重抑郁情緒。這種相互影響可能導(dǎo)致一個人陷入... 詳細»
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陽痿失眠
陽痿和失眠是比較常見的健康問題,特別是在中年男性中較為常見。以下是兩種情況的分點解析:1.陽痿:陽痿是指男性在性行為過程中無法達到或維持堅硬的陰莖勃起,導(dǎo)致無法完成性交或難以滿足性欲的狀況。陽痿的原因... 詳細»
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失眠檢查
失眠是指難以入睡、易醒或早醒等睡眠障礙癥狀,嚴重影響了人們的身體健康和生活質(zhì)量。以下是常見的檢查方式:1.詢問病史:醫(yī)生會詢問患者的病史和家族史,了解患者是否有其他疾病或藥物使用史等情況。這些信息可以... 詳細»
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焦慮失眠失眠多夢胸口痛
焦慮失眠是一種常見的心理問題,通常是由于過度的擔(dān)憂、緊張和思慮引起的。當(dāng)人們在日常生活中遇到壓力和焦慮時,往往會導(dǎo)致失眠問題,進而產(chǎn)生多夢和胸口痛等不適癥狀。其建議處理方法如下:解決焦慮失眠問題需要采... 詳細»