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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
脊椎疼痛是一種常見的癥狀，它可以影響到人們的日常生活和工作。從脖子到腰部的脊椎疼痛可能是由多種原因引起的，包括肌肉勞損、長時間保持同一姿勢、肌肉疲勞、勞損、受傷、頸椎病、腰椎間盤突出等。以下是一些原因及措施：
首先，肌肉勞損是導(dǎo)致脊椎疼痛的常見原因之一。長時間保持同一姿勢、過度使用某些肌肉或突然扭傷都可能導(dǎo)致肌肉勞損。這種情況下，可以通過休息、熱敷、按摩等方法緩解疼痛。
其次，頸椎病也是引起脊椎疼痛的常見原因之一。頸椎病是指頸椎部位的疾病，包括頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出等。這些疾病會導(dǎo)致頸部僵硬、頭痛、肩背痛等癥狀。治療頸椎病的方法包括藥物治療、手術(shù)治療等。
第三，腰椎間盤突出也是一種常見的脊椎疾病。腰椎間盤突出是指腰椎間盤向后突出壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢疼痛、麻木等癥狀。
除了上述原因外，其他一些因素也可能導(dǎo)致脊椎疼痛，如骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等。因此，在面對脊椎疼痛時，應(yīng)該及時就醫(yī)并進(jìn)行相關(guān)檢查以確定病因，然后采取相應(yīng)的治療方法進(jìn)行治療。同時，平時要注意保持良好的姿勢和運動習(xí)慣，避免長時間保持同一姿勢，以預(yù)防脊椎疼痛的發(fā)生。
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