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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
頸肩盤輕度突出是一種常見的頸椎疾病，通常會導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，進(jìn)而影響到患者的生活質(zhì)量。在這種情況下，患者可能會出現(xiàn)頸椎疼痛、肩膀酸痛、手臂無力等癥狀。一般情況下，可以通過保持良好的姿勢、運(yùn)動療法、物理療法、藥物治療、手術(shù)治療等方法來進(jìn)行治療。
1.保持良好的姿勢：正確的坐姿和站姿對于減輕頸椎的壓力非常重要。長時間的不正確姿勢可能會加劇癥狀。
2.運(yùn)動療法：適當(dāng)?shù)念i部和肩部運(yùn)動可以增強(qiáng)患者的肌肉力量，改善頸部的柔韌性，有助于減輕頸椎神經(jīng)根的壓迫。
3.物理療法：物理治療包括熱敷、理療、針灸等，能夠有效緩解頸肩盤突出帶來的疼痛，并促進(jìn)病情的康復(fù)。
4.藥物治療：對于疼痛或炎癥嚴(yán)重的患者，可以口服一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，來緩解疼痛和炎癥。
5.手術(shù)治療：對于一些嚴(yán)重的頸肩盤突出癥狀，如出現(xiàn)持續(xù)性麻木、手部無力等癥狀，可能需要考慮手術(shù)治療。
除了以上的一些治療方法，患者在日常生活中還應(yīng)該注意避免長時間低頭、長時間保持一個姿勢不動等不良習(xí)慣，減少頸椎的不必要壓力。此外，保持良好的睡眠姿勢、進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)運(yùn)動等都對緩解頸椎病變有著積極的作用。
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頸椎突出壓迫硬膜囊還有腰部，這可能與長時間坐姿不當(dāng)、過度用力、腰部外傷等原因有關(guān)。1.長時間坐姿不當(dāng)：比如低頭看手機(jī)、長時間伏案工作等，可能會是頸椎長時間處于前屈狀態(tài)，從而發(fā)生退行性病變，向后壓迫硬膜... 詳細(xì)»
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頸椎突出壓迫硬膜囊怎么治療
頸椎間盤突出癥是頸椎間盤發(fā)生退行性改變后，在外力作用下，纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀。對于頸椎間盤突出癥的治療，主要有保守治療... 詳細(xì)»
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椎盤向后偏左突出硬膜囊受壓
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腰間盤突出硬膜囊受壓治療
腰椎間盤突出以后，突出的椎間盤如果沒有壓迫神經(jīng)根，硬膜囊則不會出現(xiàn)腰疼，腿疼，腿麻等癥狀。如果突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，硬膜囊就會造成相應(yīng)區(qū)域的腰疼腿疼腿麻等癥狀。對于這種情況治療首先需要患者臥床休息，... 詳細(xì)»
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