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血壓高壓100低壓70正常嗎

在平靜狀態(tài)下測量得到的血壓值在100/70毫米汞柱,是屬于正常的血壓范圍的。血壓是人體生命體征的一項(xiàng)重要指標(biāo),過高的血壓和過低的血壓都會給身體帶來不同程度的損害。比如高血壓會加重心臟負(fù)擔(dān)加重,還可能會形成腦血管疾病,而血壓低則會導(dǎo)致一些內(nèi)臟器官出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象。所以保障血壓正常是使得身體健康的重要條件之一。

一、血壓高壓100低壓70是否正常

1、如果在測量后顯示人體收縮壓100、舒張壓70,那么此時的血壓是處于正常范圍內(nèi)的,在測量血壓時要注意情緒的平穩(wěn),如果是在勞累后、熬夜后測量的血壓值,對最終結(jié)果都會有一定的影響。

2、在心情平和、沒有劇烈運(yùn)動的狀態(tài)下測量,還要注意在一天中的早中晚各測量一次,取其平均值作為最終的血壓結(jié)果,血壓值100/70是正常的,在平時主要注意飲食習(xí)慣的保持,多吃蔬菜和水果,減輕身心壓力等。

二、血壓值變化的影響因素

1、血壓高或低是由多種因素引起的一種疾病表現(xiàn)形式,首先要考慮是具有遺傳家族史的患者更容易出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定的現(xiàn)象。

2、患者經(jīng)常處于過度緊張焦慮、睡眠少的情況,還有經(jīng)常吸煙、過度肥胖等因素都會造成血壓變化,如果日常飲食中經(jīng)常食用高熱量食物和高鹽食物,都會導(dǎo)致血壓升高

3、另外部分年輕人缺乏運(yùn)動,導(dǎo)致體重升高也會形成血壓高的癥狀。

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