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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
三歲五個月的男寶每次拉大便都很困難，可能與飲食結(jié)構(gòu)、排便習慣、缺乏運動等多種因素有關(guān)。針對這種情況，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、養(yǎng)成良好排便習慣、增加運動量、腹部按摩、藥物治療等方法處理。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：鼓勵寶寶多吃蔬菜、水果、全麥面包等高纖維食物，以增加糞便體積，促進腸道蠕動。同時，要讓男寶適量飲水，保持身體水分充足，有助于軟化糞便，使其更容易排出。
2、養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時讓男寶坐盆排便，即使沒有便意也要堅持，以養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣。同時，要注意在排便時不要讓男寶玩手機、看書等，以免分散注意力，影響排便。
3、增加運動量：鼓勵男寶多參加戶外活動，如跑步、跳繩等，可以在一定程度上促進腸道蠕動，改善排便困難。
4、腹部按摩：在寶寶排便前，可以用手掌順時針方向輕輕按摩寶寶的腹部，有利于排便。
5、藥物治療：如果男寶的便秘癥狀較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用開塞露、乳果糖口服溶液等藥物進行治療。
如果男寶的癥狀較為嚴重，建議及時帶去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療，同時加強男寶的護理工作。
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