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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
十一個(gè)月的寶寶一般可以開始嘗試吃紫菜。
紫菜是一種富含營養(yǎng)的海藻,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),對寶寶的生長發(fā)育非常有益。但是在給寶寶食用紫菜時(shí),家長需要注意一些事項(xiàng)。
在給寶寶食用紫菜時(shí)需要注意選擇新鮮、干凈的紫菜,并且要確保徹底清洗干凈,避免殘留的鹽分或雜質(zhì)對寶寶的身體造成影響??梢赃x擇將紫菜煮熟后剪碎成小片,或者將紫菜泡軟后撕成細(xì)條狀,這樣有利于寶寶咀嚼和消化。此外,有的寶寶可能會(huì)對紫菜過敏,出現(xiàn)皮膚紅腫、食物過敏癥狀等情況,這時(shí)需要及時(shí)停止讓寶寶食用紫菜,并向醫(yī)生咨詢。
同時(shí),家長也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)寶寶的個(gè)體情況來確定適宜的食用量和方法。
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