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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
總25羥基維生素d偏低，說明患者體內(nèi)的維生素d水平不足，而缺乏維生素d，還會影響人體對鈣質(zhì)的吸收，從而導致人體出現(xiàn)缺鈣的情況。人體皮膚儲存的維生素D3原可在紫外線照射下轉(zhuǎn)變成D3.而植物中含有的維生素D2原可在紫外線照射下轉(zhuǎn)化成維生素D2.進入血液中的維生素D3在肝臟25~羥化酶的催化下，就生成了25羥維生素D3.若是食物攝入的D2、D3不足、紫外線照射不到或患有肝臟疾病等，25羥基維生素D就偏低。
總25羥維生素d偏低的癥狀
1、總25羥基維生素d偏低的話，在初期的癥狀主要有睡覺較淺、汗液增多以及經(jīng)?？摁[等。
2、若是癥狀比較嚴重，就會出現(xiàn)漏斗胸、肋骨外翻、o型腿、x型腿或者肌肉松弛無力等。
3、可導致胃腸道吸收鈣質(zhì)出現(xiàn)障礙，致使骨內(nèi)部的鈣鹽沉積減少，并增加骨的破壞。
總25羥維生素d偏低怎么辦
1、若是總25羥維生素d偏低 ，建議通過口服維生素d進行補充。
2、日常飲食上要多加注意，不能挑食、偏食，要多吃一些蔬菜和水果，這是因為蔬菜水果中就含有較多的維生素d。
3、還可以口服鈣片進行補充，避免出現(xiàn)缺鈣的情況。
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