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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
老爛腿一般指小腿靜脈性潰瘍。小腿靜脈性潰瘍患者在日常生活中應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)、限制鹽分?jǐn)z入、飲食清淡等。
1.均衡營(yíng)養(yǎng)：小腿靜脈性潰瘍患者需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)來幫助身體修復(fù)和恢復(fù)。魚、雞肉、豆類、奶制品等富含蛋白質(zhì)的食物都是很好的選擇。此外，多攝入富含鈣、維生素D、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素的食物，有助于骨骼健康和傷口愈合。
2.控制鹽分?jǐn)z入：高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，加重腿部水腫，增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛和不適。因此，小腿靜脈性潰瘍患者需要注意控制鹽分?jǐn)z入，減少咸味食品的攝入，選擇新鮮的食材烹飪，并適量減少食鹽的使用。
3.飲食清淡：盡量避免攝入辛辣刺激的食物，以免引發(fā)炎癥或加重疼痛。同時(shí)，少吃油膩和油炸食品，減少對(duì)身體的負(fù)擔(dān)。
需要注意的是，飲食調(diào)理對(duì)小腿靜脈性潰瘍只是起到輔助改善作用，如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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