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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
類風濕性關節(jié)炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響關節(jié)和周圍組織。對于患有類風濕性關節(jié)炎的病人來說，需要注意飲食，因為某些食物可能會加重疾病的癥狀。以下是不能吃魚類的一些原因。
首先，魚類是一種富含蛋白質和健康脂肪的食物，通常被認為是一種健康的飲食選擇。但是，對于類風濕性關節(jié)炎患者來說，其中的一種脂肪——魚油中含有的歐米茄-3脂肪酸卻可能會加重疾病的癥狀。此外，魚類中的一些物質也可能會觸發(fā)免疫系統(tǒng)的反應，導致疾病的加重。
因此，對于類風濕性關節(jié)炎的患者來說，需要謹慎選擇飲食，尤其是要避免食用富含魚油的魚類，如三文魚、鱈魚、鮭魚等。相反，患者可以選擇一些富含抗氧化劑和抗炎成分的食物，如蔬菜、水果、堅果、橄欖油、姜、大蒜等，并且多攝入富含蛋白質的食物，如豆類、禽肉、瘦肉等，以維護身體的健康。
需要注意的是，每個人的身體狀況和食物耐受性都是不同的，所以對于類風濕性關節(jié)炎患者來說，最好是在醫(yī)生的指導下進行飲食調整，以確保能夠獲得合適且平衡的營養(yǎng)。此外，合理的運動和充足的休息也是很重要的，可以幫助緩解疾病的癥狀和提高生活質量。
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