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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
心火是中醫(yī)中的一種疾病狀態(tài)，指的是由于情緒不穩(wěn)定、氣血不暢通等原因?qū)е碌膬?nèi)心煩躁、易怒、口干口舌生瘡等癥狀。刮痧祛心火的原理及方法，具體如下：
一、原理
刮痧的主要原理是通過(guò)刮拭皮膚，刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，促進(jìn)氣血流通，調(diào)整身體的陰陽(yáng)平衡。在刮痧過(guò)程中，皮膚會(huì)出現(xiàn)紅色或紫紅色的痧痕，這是痧毒被排出體外的表現(xiàn)。
二、方法
1.選擇合適的工具：常用的刮痧工具包括刮痧板和刮痧油。
2.找準(zhǔn)穴位：心經(jīng)的主要穴位包括神門、內(nèi)關(guān)等，可以在這些穴位上進(jìn)行刮拭。
3.刮拭方法：使用適度的力量，沿著經(jīng)絡(luò)的方向進(jìn)行刮拭，以出現(xiàn)痧痕為度。
刮痧時(shí)要注意保暖，避免受風(fēng)；刮拭后可飲用適量溫水，幫助排出痧毒。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)處理。
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陰虛心火旺怎么調(diào)理
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心火是什么
心火屬于中醫(yī)的一種說(shuō)法，主要是指人體內(nèi)所產(chǎn)生的內(nèi)熱現(xiàn)象。心臟本身屬陽(yáng)，主陽(yáng)氣，心火主要分為實(shí)火和虛火，類型不同引起的原因和處理方法也會(huì)有所差異。例如實(shí)火大多是由過(guò)度服用溫補(bǔ)的食物所導(dǎo)致，當(dāng)火熱之邪內(nèi)侵... 詳細(xì)»
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心火旺的癥狀有哪些？如何調(diào)理心火旺？
生活中，我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上或者看中醫(yī)的時(shí)候，常?？吹交蛘呗牭健靶幕鹜边@三個(gè)字，但是說(shuō)到心火旺，很多人并不知道這具體指的是什么，其中的含義又是什么。 詳細(xì)»
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蓮子去心火嗎
蓮子去心火，對(duì)于心火旺盛，有明顯的改善作用。蓮子屬于生活當(dāng)中常見的一種食物，但是也具有較高的藥用價(jià)值，藥品具有安神的效果，同時(shí)還有清熱解毒的作用，在生活當(dāng)中可以當(dāng)作藥材使用，也需要熬成粥，含有豐富的蛋... 詳細(xì)»
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