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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
肥胖身上濕氣大月經(jīng)不調(diào)可能是濕熱下注、內(nèi)分泌紊亂、激素水平變化、代謝異常等原因引起，可以遵醫(yī)囑通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、物理療法等方式治療，使身體恢復(fù)。
1.濕熱下注：濕氣太重可能導(dǎo)致濕熱下注，進(jìn)而引發(fā)盆腔炎、陰道炎等婦科疾病，這些疾病可能間接影響月經(jīng)周期和經(jīng)量?？梢酝ㄟ^清淡飲食的方式調(diào)理，避免吃冰淇淋或是辣椒等生冷以及刺激性的食物，有利于加快濕氣排除，促進(jìn)月經(jīng)恢復(fù)。
2.內(nèi)分泌紊亂：濕氣重還可能導(dǎo)致體重過胖，進(jìn)而引起內(nèi)分泌紊亂，這也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要原因。可以通過跑步或者爬山等運(yùn)動(dòng)的方式緩解，有利于加快代謝和加快濕氣排出，同時(shí)可以減肥，有利于月經(jīng)好轉(zhuǎn)。
3.激素水平變化：濕氣可能影響體內(nèi)激素水平，尤其是性激素的分泌和代謝，進(jìn)而影響月經(jīng)周期和經(jīng)量?？梢酝ㄟ^推拿或者針灸等方式調(diào)理，可以起到除濕排寒和調(diào)理月經(jīng)的作用。
4.代謝異常：濕氣通常伴隨著代謝異常，如胰島素抵抗、高膽固醇等，這些也可能對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響?？梢缘秸?guī)醫(yī)院通過艾灸方式調(diào)理，可以促進(jìn)體內(nèi)的濕氣排出和加快月經(jīng)修復(fù)。
調(diào)理期間患者要避免長時(shí)間處在潮濕和陰冷的環(huán)境中，定期到醫(yī)院復(fù)查身體，明確個(gè)人的恢復(fù)狀況。
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月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致肥胖嗎？
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肥胖導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)怎么辦
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發(fā)胖、月經(jīng)不調(diào)、多毛，可能是不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力過大、多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等原因所引起，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院配合醫(yī)生完善檢查和治療。1.不良飲食習(xí)慣：不良的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致體重增加和內(nèi)分泌失調(diào)。... 詳細(xì)»
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