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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
枸杞子是一種植物的果實(shí)，具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，含有多種維生素和礦物質(zhì)，長期喝枸杞茶有以下好處：
1. 提高免疫力：枸杞中含有多種營養(yǎng)成分，如多糖、維生素 C、維生素 E 等，這些成分具有抗氧化、免疫調(diào)節(jié)等作用，可以幫助提高身體的免疫力，預(yù)防疾病。
2. 保護(hù)肝臟：枸杞中的多糖對肝臟有保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。
3. 改善視力：枸杞中含有豐富的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素 A，維生素 A 對于保護(hù)眼睛、改善視力有一定的作用。
4. 抗疲勞：枸杞中的多糖可以提高身體的能量儲備，增強(qiáng)身體的抗疲勞能力。
5. 降血脂：枸杞中的多糖可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，有助于預(yù)防心血管疾病。
6. 延緩衰老：枸杞中的多種營養(yǎng)成分具有抗氧化作用，可以清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。
需要注意的是，枸杞茶雖然有很多好處，但也不能過量飲用，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇是否適合飲用。此外，枸杞茶并不適合所有人，如感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等人群應(yīng)避免飲用。
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紅棗枸杞茶由紅棗和枸杞兩種食材制成，女性適當(dāng)?shù)暮纫恍┩c比較好。紅棗枸杞茶富含多種營養(yǎng)成分，對人體健康有很多益處，比如含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等營養(yǎng)成分，也具有補(bǔ)中益氣、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安... 詳細(xì)»
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人參枸杞茶有什么功效
人參屬多年生草本植物；根據(jù)生長需求更喜陰涼之處，其葉片無氣孔和柵欄組織，所以很難保留水分；在氣溫高于32度的時(shí)候葉片會被熱氣灼傷，郁閉度0.7-0.8。通常需要3年才開花，5-6年才能結(jié)果，花期通常是... 詳細(xì)»
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高血壓能喝枸杞茶嗎
高血壓是心腦血管疾病最重要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心力衰竭和慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。降低高血壓患者的血壓水平可以顯著減少中風(fēng)和心臟病事件，提高患者的生存質(zhì)量，進(jìn)而有效降低疾病負(fù)擔(dān)。 詳細(xì)»
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孕婦可以喝桂圓紅棗枸杞茶，因?yàn)榧t棗枸杞茶具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用，如果在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了貧血的情況，以及有失眠多夢等癥狀，也可以喝紅棗枸杞茶來改善癥狀。而且還能增加食欲，改善脾胃虛弱的情況，但是要... 詳細(xì)»
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高血壓能喝黑枸杞茶嗎
黑枸杞是生活在高山沙林和鹽堿地上的野生作物，具有很強(qiáng)的抗高溫和低溫能力，能一般在沙漠上高于38度或在園林地區(qū)低于零下25度的地區(qū)，都可以正常生長。野生黑枸杞含有大量的花青素，具有延緩衰老、抗氧化的作用... 詳細(xì)»
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