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鄧杲 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科
??高血壓影響著越來越多人的健康，也有較多人會選擇用中醫(yī)的方法治療，下面就來詳細了解一下關于治療高血壓的中醫(yī)方法。
運動???♂?：如太極拳、八段錦等，太極拳動作緩慢、柔和，在練習過程中，通過身體的運動和呼吸的配合，能調節(jié)氣血運行，使身心放松。八段錦的每個動作都有特定的功效可調節(jié)脾胃功能，使氣血生化正常，緩解因高血壓引起的頸部血管緊張。
針灸??：常選取太沖、行間、曲池等穴位。太沖是肝經(jīng)原穴，行間是肝經(jīng)滎穴，刺激這兩個穴位可以清肝瀉火、平肝潛陽，調節(jié)肝經(jīng)氣血，緩解因肝陽上亢導致的高血壓。曲池為手陽明大腸經(jīng)合穴，合谷為手陽明大腸經(jīng)原穴，陽明經(jīng)多氣多血，針刺這兩個穴位可清瀉陽明之火，起到降壓作用。
推拿按摩???♂?：用推法從印堂向上推至發(fā)際，再從印堂向兩側眉梢、太陽穴方向分推，然后用揉法按揉太陽穴、百會穴等頭部穴位。印堂為經(jīng)外奇穴，有醒腦開竅之功；太陽穴能清肝明目、通絡止痛。百會穴為諸陽之會，有升陽舉陷、醒腦安神之效。這些操作可以緩解頭部血管緊張，改善腦部血液循環(huán)，減輕頭暈、頭痛癥狀，進而對高血壓起到輔助治療作用。
除上述方法外，也可以通過使用中藥治療。希望大家都能健健康康，遠離高血壓帶來的困擾！??
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