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汪園園 副主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 中醫(yī)科
余甘子，又稱油甘子、牛甘果，是一種在大自然中蘊(yùn)藏著豐富療效的果實(shí)。不僅能夠消食健胃、生津止渴，還能清熱涼血，是中醫(yī)推崇的天然藥材。??首先了解一下余甘子的功效??
1.消食健胃：??余甘子味酸，入胃經(jīng)，能夠有效促進(jìn)消化，改善消化不良引起的腹脹、腹痛等癥狀。如果經(jīng)常感到胃部不適，余甘子或許能成為你的好幫手。
2.生津止渴：??余甘子甘澀，歸肺經(jīng)，具有生津止渴的功效。無(wú)論是口干舌燥，還是喉嚨干痛，余甘子都能為你帶來(lái)一絲清涼與滋潤(rùn)。
3.清熱涼血：??余甘子性涼，能夠有效清熱涼血，改善血熱血瘀的情況。在炎炎夏日，或是體內(nèi)有熱毒困擾時(shí)，余甘子無(wú)疑是一劑良藥。
余甘子是一種藥物，因此用藥期間還要了解一些注意事項(xiàng)。??
1.避免辛辣與油膩：????在服用余甘子期間，應(yīng)避免食用辛辣刺激性或過(guò)于油膩的食物，以免影響藥效發(fā)揮。
2.脾胃虛寒者慎用；??余甘子性涼，脾胃虛寒者服用后可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子等不良反應(yīng)。
3.孕婦與哺乳期婦女禁用：??孕婦與哺乳期婦女應(yīng)避免服用，以免對(duì)胎兒或嬰兒造成不良影響。
在用藥期間，需要注意避免辛辣與油膩，比如生姜、麻辣燙或者辣椒等。??
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