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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
??在我們的身體上，有許多穴位，就像隱藏的健康密碼。今天，我們就來一起探索一下迎香穴這個穴位。
??迎香穴位于面部，在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中。從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)的角度來看，迎香穴屬于手陽明大腸經(jīng)的穴位。這個位置的特殊性決定了它與鼻腔和面部的氣血運(yùn)行密切相關(guān)。在中醫(yī)理論中，穴位是經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表的部位，迎香穴就像是大腸經(jīng)氣血在面部的一個重要中轉(zhuǎn)站，對周圍的組織器官有著重要的影響。
??迎香穴可治療各種鼻部疾病的要穴。比如感冒引起的鼻塞，通過刺激迎香穴可以使鼻腔通氣順暢。對于慢性鼻炎、鼻竇炎的人群，刺激此穴能緩解流涕、打噴嚏等癥狀，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，促進(jìn)鼻竇內(nèi)的分泌物排出。
??日?？梢杂檬持钢父馆p輕按壓迎香穴，每次按壓3-5分鐘，每天可進(jìn)行2-3次。也可以用食指和中指同時按壓雙側(cè)迎香穴，注意按壓時力度要適中，避免用力過猛損傷皮膚或穴位周圍組織。如果是使用按摩棒等工具，要選擇合適的材質(zhì)和形狀，確保按摩過程舒適且安全。
??希望這篇科普文能幫助大家更好地了解迎香穴。如果您有相關(guān)的健康問題，不妨試試刺激迎香穴哦。??如果覺得文章有用，別忘了點(diǎn)贊和收藏，分享給更多有需要的朋友。
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