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郅敏 主任醫(yī)師 副教授 中山大學附屬第六醫(yī)院 消化內(nèi)科
?? 你是否曾在美食面前猶豫不決，擔心它們會對你的胃造成傷害？胃潰瘍，這個看似不起眼的疾病，實則隱藏著不少學問。今天，我們就來聊聊胃潰瘍患者的飲食禁忌。??
?? 胃潰瘍患者首先要遠離辛辣與刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等。這些食物不僅會直接刺激胃黏膜，還會加重胃部的炎癥反應，延緩潰瘍的愈合。此外，煙酒中的有害物質也會損害胃黏膜，是胃潰瘍患者的絕對禁忌。??
?? 油膩與高脂肪食物如炸雞、燒烤、豬皮等，會增加胃部的消化負擔，不利于潰瘍的恢復。這些食物中的油脂還會刺激胃酸分泌，進一步加重胃黏膜的損傷。
?? 腌制與霉變食物如咸菜、榨菜、熏肉等，含有較高的亞硝酸鹽，長期食用會增加胃癌的風險。對于胃潰瘍患者來說，這些食物更是雪上加霜，會加劇胃黏膜的炎癥和損傷。??
?? 胃潰瘍患者的飲食還需注意溫度，避免過冷過熱的食物，以免刺激胃黏膜，加重不適感。同時，檸檬、糖塊等過甜過酸的食物也會刺激胃酸分泌，不利于潰瘍的愈合。??
??胃潰瘍雖然常見，但并不可怕。只要我們在日常生活中注意飲食禁忌，避免高危因素，就能有效降低胃潰瘍的風險。對于已經(jīng)患上胃潰瘍的患者來說，及時就醫(yī)、科學治療同樣重要。??不妨點贊、轉發(fā)給更多的人吧！讓我們一起關注健康，遠離胃潰瘍的困擾！??
記住，健康是生命中最寶貴的財富，讓我們共同努力，守護好它！????
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