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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
發(fā)生這種情況時，患者首先需要考慮頸部肌肉受損的可能性。如果患者在患病之前經常低頭，則頸部肌肉會繼續(xù)收縮并引起疲勞和損害。 因此脖子會腫脹和發(fā)紫，但手臂通常沒有放射性疼痛和麻木感。還有可能是頸椎病，這也主要是由于長期不良的姿勢習慣引起的。 如果除了頸部緊張和腫脹外，手臂還存在放射性疼痛和麻木，則應考慮頸椎病的可能性。
脖子發(fā)脹發(fā)緊的原因
1、主要由于不良習慣使頸部感到緊繃腫脹。這些不良習慣或工作姿勢包括長時間彎脖子，枕頭太高和太柔軟，長時間使用電腦，長時間在辦公桌前工作或睡覺時趴著。
2、可能是由頸椎疾病或心臟病引起的不適。 建議患者去正規(guī)醫(yī)院檢查頸椎CT，心電圖和心臟超聲以對癥治療。
3、還應考慮甲狀腺腫的情況。 患者可以進行甲狀腺B超檢查，還有可能是炎癥和喉嚨腫脹，建議去喉科檢查喉鏡。
脖子發(fā)脹發(fā)緊的治療方法
1、患者可以進行理療，例如熱敷、艾灸、微波、紅光等。還要注意維持脖子溫暖，不要長時間在辦公桌前工作。適當加強運動，不要長時間上網或看電視。
2、通?；颊呖梢詫⑹址旁陬^后面，然后將手向前伸，然后向后做“阻力”，這可以改善大腦的血液供應并鍛煉患者的頸部和肩部肌肉。
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