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孫友強 主治醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學科
在人體的復(fù)雜結(jié)構(gòu)中，肩胛骨如同一個默默支撐著身體活動的幕后英雄??。然而，當肩胛骨出現(xiàn)疼痛時，便成為了我們關(guān)注的焦點??。那么，究竟是什么導致了肩胛骨疼痛呢??？
肩胛骨疼痛的原因多種多樣?? 。
1、外傷因素：如果局部不小心磕碰到了肩胛骨部位，當受到外力撞擊后，皮下毛細血管會迅速充血腫脹，進而引發(fā)肩胛骨疼痛??。這種疼痛通常較為直接和明顯，會在受傷部位有較為確切的痛感??。
2、骨刺：骨刺是正常骨骼邊緣出現(xiàn)的骨性增生物，當它在肩胛骨附近形成并發(fā)展時，容易對局部神經(jīng)造成壓迫，從而導致肩胛骨疼痛??。
3、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松可能是由于營養(yǎng)不良、骨代謝調(diào)節(jié)異常等原因?qū)е碌?，它會使骨密度下降，骨骼的強度和穩(wěn)定性受到影響??。在這種情況下，肩胛骨也容易出現(xiàn)疼痛的癥狀。
此外，還有骨髓炎、骨腫瘤等原因也可能導致肩胛骨疼痛?? 。在日常生活中，對于肩胛骨疼痛的情況，要保持正確的姿勢，無論是坐姿還是站姿，都要注意保持肩部和背部的挺直，避免彎腰駝背和長時間低頭等不良姿勢，以減少肩胛骨的壓力和肌肉的緊張???♀?。
希望這篇文章能讓大家對肩胛骨疼痛的原因有更清晰的認識，如果覺得有用，別忘了點贊分享哦??！最后，祝愿大家都能擁有健康的肩膀和身體，生活充滿活力和快樂，每一天都能自由自在地活動，無疼痛之困擾??！
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