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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
患者膝蓋后面的肌肉出現(xiàn)疼痛的癥狀，要先注意觀察是否存在肌肉損傷的情況，如果運動比較劇烈，可能會形成肌肉拉傷而產(chǎn)生疼痛的表現(xiàn)，患者可以對局部進行熱敷來緩解疼痛，在平時還應(yīng)該注意不要勞累，避免長期如此形成關(guān)節(jié)損傷，疼痛嚴重的患者可以到醫(yī)院進行核磁共振檢查來明確病情。
一、膝蓋后邊筋疼的治療方法
1、首先如果患者的膝關(guān)節(jié)后面的局部肌肉或者韌帶筋膜等出現(xiàn)疼痛，可能和平時長時間走路或者鍛煉時過于劇烈等原因有關(guān)，因為這樣很可能會引起患者的局部肌肉韌帶軟組織受到牽拉損傷。這種情況發(fā)生后，患者需要做到多休息少走路，注意膝蓋在的保暖，避免受涼。
2、對疼痛的部位可以用熱毛巾或者熱水袋熱敷緩解，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)馁N一些止痛膏藥，嚴重的患者也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┗钛雇吹乃幬铩?/p>
3、通過上述方法處理后，患者仍然存在局部疼痛的情況，需要在醫(yī)院進一步檢查確診后積極的治療。
二、預(yù)防膝蓋后面筋疼的方法分析
1、對于超過標(biāo)準(zhǔn)體重的患者，由于關(guān)節(jié)所受的壓力過高，應(yīng)該積極地控制體重，減輕膝蓋的受力。
2、對于工作需要長時間的站立或者行走的患者，其關(guān)節(jié)的耐受性會降低，關(guān)節(jié)退化的速度也會加快，因此在平時應(yīng)加強鍛煉，增強膝蓋的力量。
3、如果存在關(guān)節(jié)疾病的話，應(yīng)該到醫(yī)院妥善的采取治療方法，盡早的緩解和減少關(guān)節(jié)損傷。
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