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漆微韡 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
??你是否曾在忙碌一天后,感受到后背傳來的隱隱痛感?那種不適仿佛在提醒你,身體正經(jīng)歷著無聲的抗議。那么到底是什么原因引起的呢?一起來看看吧,讓你的生活重新回歸舒適與自在!??
??長時間的久坐、久站,或者長時間保持同一姿勢,如彎腰駝背工作,都可能導致后背肌肉勞損和疼痛。這種疼痛通常不會太過劇烈,但會讓人感到不適。??
??背部筋膜炎是一種無菌性炎癥,通常由背部肌肉和筋膜的慢性勞損引起。患者會感到背部疼痛、僵硬,尤其在早晨起床或長時間休息后更為明顯。??
??此外??,也考慮跟骨質(zhì)疏松有一定的關(guān)系。骨質(zhì)疏松癥是一種常見的骨骼疾病,主要表現(xiàn)為骨密度降低和骨質(zhì)變薄?;颊呖赡軙械胶蟊程弁?,尤其是在活動或負重時更為明顯。??
??后背疼痛雖然常見,但只要我們了解了它的原因,并采取相應(yīng)的治療策略,就能夠有效地緩解疼痛,恢復生活質(zhì)量。??無論是調(diào)整姿勢、進行物理治療,還是服用藥物、進行運動康復,每一步都至關(guān)重要。希望這篇文章能夠為你提供有價值的幫助,讓你的后背重新煥發(fā)生機!不妨在評論區(qū)分享你的故事和心得吧!??
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