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歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師 廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科
?? 夜驚癥，簡單來說，就是孩子在睡眠中突然驚醒，表現(xiàn)出極度的恐懼和哭鬧。這種現(xiàn)象往往發(fā)生在深度睡眠階段，讓孩子和家長都倍感困擾。
?? 那么，孩子半夜驚醒恐懼究竟是由什么引起的呢？
孩子半夜驚醒恐懼的情況可能由多種因素導(dǎo)致，包括做噩夢、缺鈣、神經(jīng)衰弱等。
1、做噩夢：孩子如果在白天接觸了恐怖的電影、書籍或游戲，或者經(jīng)歷了某種形式的驚嚇或創(chuàng)傷，晚上可能會(huì)經(jīng)歷噩夢。這些噩夢通常表現(xiàn)為孩子突然從睡夢中驚醒，伴隨著強(qiáng)烈的恐懼感，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胡言亂語、哭泣或表現(xiàn)出極度的情緒緊張。
2、缺鈣：孩子的飲食中如果缺乏足夠的鈣質(zhì)，或者他們沒有獲得足夠的陽光照射來促進(jìn)維生素D的合成，可能會(huì)導(dǎo)致缺鈣。鈣是維持神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定性的關(guān)鍵元素，缺乏鈣質(zhì)會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致孩子在夜間容易驚醒，感到害怕，并可能伴有出汗增多、煩躁不安等癥狀。
3、神經(jīng)衰弱：孩子如果經(jīng)歷了環(huán)境的變化，如搬家、轉(zhuǎn)學(xué)，或者面臨過大的學(xué)習(xí)壓力，或者存在營養(yǎng)不良等問題，可能會(huì)發(fā)展成神經(jīng)衰弱。這種狀況表現(xiàn)為大腦神經(jīng)活動(dòng)異常活躍，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。
除此之外，還可能與夜驚癥、小兒癲癇：等疾病有關(guān)，建議前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，遵醫(yī)囑治療。
?? 在日常生活中，家長還需要注意以下幾點(diǎn)：
1、合理飲食：增加富含維生素B、鈣、鎂等有助于睡眠的營養(yǎng)素的食物攝入。????
2、適度運(yùn)動(dòng)：白天讓孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，但避免在臨近睡眠時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。???♂???
3、睡前放松：可以聽輕柔的音樂、閱讀溫馨的故事等，幫助孩子放松身心。????
希望這些建議能幫助家長和孩子共同克服這一困擾，讓孩子擁有一個(gè)安穩(wěn)的睡眠！????
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小兒夜驚癥的影響
夜驚癥是常見于兒童的一種較為常見的睡眠障礙，夜驚癥主要表現(xiàn)為患者夜間睡眠時(shí)反復(fù)發(fā)生的極度驚慌或恐懼的動(dòng)作，并常伴隨著自主神經(jīng)系統(tǒng)興奮、強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)和語言等行為。夜驚癥多見于小兒，夜驚癥的發(fā)作逐漸隨著年齡... 詳細(xì)»
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夜驚癥有什么表現(xiàn)
夜驚癥的主要表現(xiàn)是患者在睡眠中突然哭鬧，驚叫，伴有呼吸困難，呼吸急促，出汗，自主神經(jīng)興奮和全身發(fā)緊等。有上述癥狀的患者較難喚醒，如果強(qiáng)迫叫醒可出現(xiàn)意識(shí)障礙或定向障礙，睡眠休克大多持續(xù)1-10分鐘。夜驚... 詳細(xì)»
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治小孩夜驚的方法
孩子夜驚癥如果只是偶爾發(fā)作癥狀不嚴(yán)重，建議可以使用一般治療為主。如果孩子夜驚經(jīng)常發(fā)生，那么可以適當(dāng)給孩子用藥治療。這樣才能避免孩子的發(fā)育受到夜驚的影響，同時(shí)也達(dá)到降低孩子出現(xiàn)夜驚的頻率。 詳細(xì)»
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兒童癲癇與夜驚的區(qū)別
兒童癲癇和夜驚是兩種常見的兒童神經(jīng)系統(tǒng)疾病，它們在病因、癥狀和處理方式上有一些區(qū)別。一、原因：1.兒童癲癇的原因可以是先天性或后天獲得性，可能與遺傳、大腦發(fā)育異常、腦損傷、代謝異常等因素有關(guān)。2.夜驚... 詳細(xì)»
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