-
-
王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內科
呼吸，是人體的四大生命體征之一。呼吸是人體內外環(huán)境之間,進行氣體交換的必需過程,通過呼吸,吸進氧氣,排出二氧化碳,從而維持正常的生理功能。作為一個正常的普通青年，一般情況下每分鐘的呼吸頻率會在12~20次左右。呼吸頻率就是概括每分鐘呼吸次數(shù)的一個專業(yè)的醫(yī)學術語。一次呼吸包括一次呼氣和一次吸氣。
個別情況下的正常呼吸次數(shù)：
1、在正常情況下，健康的成年人呼吸頻率是12~20左右，如果呼吸次數(shù)少于12次就屬于呼吸減慢，如果大于20次就屬于呼吸加快了。
2、在跑完步或者是運動完后，一個正常人的呼吸頻率會增加，或者是在發(fā)熱或者緊張的狀態(tài)下，呼吸的頻率也是會增加到24左右。
3、一個正常的兒童的呼吸頻率會比一個正常的成年人的呼吸頻率稍微多一些，可能會保持在每分鐘20次左右。
如何讓自己保持正常的呼吸：
1、常見的呼吸方式主要有兩種：胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸主要是以肋骨和胸骨活動為主，腹式呼吸主要以膈肌運動為主。
2、維持呼吸系統(tǒng)的全面健康就要有全面均衡的營養(yǎng)，維生素A促進糖蛋白的合成，維生素C又可以使白細胞的戰(zhàn)斗力增強。
3、在日常生活中也要注意勞逸結合，生物鐘正常，要經常鍛煉培養(yǎng)多種多樣的興趣愛好，保持自己的精力旺盛，戒煙酒。
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科(內二區(qū))
擅長：專長：間質性肺病...
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸內科
擅長：擅長擅長肺部腫瘤...
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科
擅長：專長于哮喘、CO...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 呼吸內科
擅長：擅長于常見多發(fā)內...
-
-
內蒙古自治區(qū)第四醫(yī)院 呼吸內科
擅長：對呼吸內科疾病的...
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 呼吸內科
擅長：經皮肺穿刺125...
-
-
濟南106醫(yī)院 呼吸科
擅長：對呼吸系統(tǒng)疾病疼...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 呼吸內科
擅長：多種過敏性疾病如...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
江油市中醫(yī)醫(yī)院 內三科
擅長：目前擅長消化內科...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
濟南106醫(yī)院 內科
擅長：擅長內科，對內科...
-
-
安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內科
正常呼吸是多少
-
-
呼吸正常次數(shù)是多少
呼吸，是指機體與外界環(huán)境之間氣體交換的過程。三個互相聯(lián)系的環(huán)節(jié)構成人的呼吸過程，其中包括:外呼吸，包括肺通氣和肺換氣，氣體在血液中的運輸，內呼吸，指組織細胞與血液間的氣體交換。安靜狀態(tài)下，正常成人以一... 詳細»
-
-
正常人呼吸次數(shù)是多少
人們生活在世界上，需要呼吸氧氣和呼出二氧化碳，每個人的呼吸有重有輕，當在進行健身運動的時候，人們的呼吸會加重，并且隨著年齡的增長。每個人的呼吸次數(shù)也是不同的，都需要保持身體健康，進而保證正常的呼吸。 詳細»
-
-
新生兒正常呼吸次數(shù)是多少
呼吸是機體與外界環(huán)境氣體交換的過程。人體的呼吸由三個環(huán)節(jié)構成，分別為外呼吸、氣體在血液中的運輸和內呼吸。外呼吸由肺部的通氣和換氣組成，內呼吸指組織細胞與血液間的氣體交換。 詳細»
-
-
滿月寶寶呼吸次數(shù)是多少
寶寶正常呼吸很重要。如果寶寶呼吸急促，就很有可能是寶寶生病不舒服造成。家長需要對寶寶的呼吸次數(shù)進行觀察，如果發(fā)現(xiàn)了異常，必須要重視。滿月寶寶每分鐘呼吸次數(shù)約為三十到四十次，因為孩子的肺容量特別小，所以... 詳細»
-
-
4個月寶寶正常呼吸次數(shù)是多少
正常情況下四個月嬰兒呼吸頻率是40左右，呼吸次數(shù)相差不大都屬正常情況?？梢栽趯殞毸那闆r下觀察，因為這樣的狀態(tài)下觀察才是最準確的，平時可能由于寶寶比較興奮或者哭鬧完都有可能影響到他的呼吸頻率?？梢杂^... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號