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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
對(duì)于心臟病，有高血壓，冠心病和心臟功能不全。但是所有心臟病患者都需要積極控制飲食，心臟病患者應(yīng)盡量避免食用鹽分過高的食物，過量攝入鹽分會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，增加血壓并降低心臟功能。盡可能多吃新鮮蔬菜和水果，例如黑木耳，芹菜，苦瓜，香菜，蘑菇和一些綠葉蔬菜。也可以吃低脂乳制品和富含膳食纖維的食物。可以吃更多的動(dòng)植物蛋白，例如更多的魚，豆制品和一些禽肉。
對(duì)心臟好的食物有哪些
1、蘋果。蘋果是一種非常健康的水果。無論是減肥的人還是患有心血管疾病的人，吃蘋果都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。這種水果富含糖果酸等物質(zhì)，對(duì)人體有益。 另外蘋果富含維生素和鉀。患有心血管疾病的患者可以吃更多。
2、玉米。玉米富含亞油酸，可幫助患有心血管疾病的患者控制膽固醇，從而改善血管健康并軟化動(dòng)脈血管。
3、大蒜。大蒜不僅適合高血壓患者，而且還適合患有其他心血管疾病的患者，因?yàn)榇笏饩哂袚]發(fā)性的辛辣元素，可以消除血液中的水分，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，如果要使大蒜更有效，可以將大蒜壓碎，然后將其在空氣中靜置幾分鐘。
怎樣預(yù)防心臟疾病
1、生活方式健康，不要熬夜，不抽煙，不喝酒，保持心情愉快，多做運(yùn)動(dòng)。
2、合理計(jì)劃飲食，低鹽低脂飲食，不吃腌制食品。
3、定期體檢。
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養(yǎng)心臟的食物有哪些呢
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養(yǎng)心臟的食物有哪些啊
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滋補(bǔ)心臟的食物有哪些
心臟是人體內(nèi)最重要的器官之一，心臟的主要功能就是為全身血液的循環(huán)流通提供一定的動(dòng)力，將血液運(yùn)行到人身體的各個(gè)部分，對(duì)于心臟的保護(hù)尤為重要。部分患者患有心臟性疾病，可以通過食物進(jìn)行滋補(bǔ)，比如海帶、青菜、... 詳細(xì)»
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保護(hù)心臟的食物有哪些
心臟是脊椎動(dòng)物身體中的肌造器官，是最重要的器官之一，其主要功能是為血液流動(dòng)提供壓力，推動(dòng)循環(huán)系統(tǒng)中血管的血液，將血液運(yùn)行至身體各個(gè)部位，可以說，心臟相當(dāng)于脊椎動(dòng)物身體中的發(fā)動(dòng)機(jī)，所以保護(hù)好心臟是擁有健... 詳細(xì)»
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怎樣保養(yǎng)心臟
心臟病和人們勞累或情緒有一定的關(guān)系，所以心臟病的患者需要注意休息，避免過度勞累，平時(shí)需要注意勞逸結(jié)合，有助于幫助減緩病情。同時(shí)患有心臟病的患者需要注意飲食，堅(jiān)持低鹽、低脂、清淡飲食，戒煙限酒，將血壓、... 詳細(xì)»
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夏日如何保養(yǎng)心臟？有3個(gè)養(yǎng)心小秘訣
保護(hù)好人的重要器官是維持健康的前提，心臟能夠提供動(dòng)力保持全身的血液循環(huán)良好，如果心臟的動(dòng)力不足，功能下降，可能會(huì)影響身體的血液提供，進(jìn)而威脅健康。因此在夏季養(yǎng)生的過程中要懂得心臟保護(hù)的重要性，通過一些... 詳細(xì)»
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心臟病早期有哪些表現(xiàn)？如何才能早期發(fā)現(xiàn)？如何才能保養(yǎng)心臟
眾所周知，心臟是人體十分重要的器官，保持心臟功能正常是關(guān)鍵，否則心臟一旦發(fā)生病變，許多不良反應(yīng)就會(huì)出現(xiàn)，而且心臟無法保持健康狀態(tài)，身體其他部位的血液循環(huán)可能會(huì)受影響，因此平時(shí)應(yīng)該注意心臟保養(yǎng)，通過正確... 詳細(xì)»
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