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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
膝關(guān)節(jié)在下蹲和起立時出現(xiàn)疼痛，比較常見的原因包括髕骨軟化癥、半月板損傷、骨膜和軟骨的損傷等，如果是骨膜存在問題，需要到醫(yī)院進行磁共振檢查，明確骨膜損傷的程度，如果患者除了疼痛外還伴有響聲的出現(xiàn)，可能是髕骨軟化癥引起的，以上情況的患者大多數(shù)可通過正規(guī)的治療干預(yù)達到臨床好轉(zhuǎn)。
一、膝蓋下蹲時疼痛的治療方法
1、如果膝蓋出現(xiàn)了疼痛的感覺，可以對患處進行按摩，通過科學(xué)的按摩手法可以減輕患者疼痛的癥狀。不僅可以提高膝關(guān)節(jié)的靈活性，還能夠增加膝蓋的柔韌度，延緩其老化的速度，緩解疼痛。
2、大部分膝蓋疼痛都是由于膝關(guān)節(jié)受寒或是患上了風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，此時況患者應(yīng)該注意給膝蓋進行適時的保暖。比如在外出時穿厚點或者戴護膝等。
二、膝蓋下蹲時疼痛的原因分析
1、導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)下蹲時出現(xiàn)疼痛的原因，首先要考慮是患者的髕腱出現(xiàn)了拉傷或者勞損的情況，在做下蹲動作時，就會導(dǎo)致肌肉以及肌腱出現(xiàn)明顯的牽拉疼痛。
2、其次要考慮骨性關(guān)節(jié)炎的影響，如髕骨與股骨上如果存在關(guān)節(jié)的退變以及骨質(zhì)的增生，患者在下蹲的時候，此處的關(guān)節(jié)面就會受到明顯的刺激，形成疼痛加重的現(xiàn)象。
3、還有一種情況是患者的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨退變、骨性增生，產(chǎn)生了明顯的骨刺，刺激到周圍的軟組織，下蹲會刺激和擠壓患處，以致周圍的組織出現(xiàn)了明顯的疼痛和活動不利現(xiàn)象。
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