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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
疼痛出現(xiàn)在腳踝腳背，如果是外傷，則需要注意骨折的可能性，例如明顯的腫脹或皮下充血，需要去醫(yī)院進(jìn)行X射線檢查，以防止骨折延遲治療。如果并未有外傷而出現(xiàn)腳踝疼痛，則主要是由于寒冷和疲勞導(dǎo)致韌帶受傷。如果癥狀明顯，可以去醫(yī)院進(jìn)行磁共振檢查以確認(rèn)診斷。平日要注意休息，并服用其他藥物。
腳背腳踝疼的原因
1、腳踝嚴(yán)重扭傷后的慢性不穩(wěn)定性。許多患者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)扭傷腳踝，這會(huì)引起疼痛。對(duì)于這種情況，運(yùn)動(dòng)前最好進(jìn)行一些熱身運(yùn)動(dòng)。如果腳踝扭傷沒(méi)有得到很好的治療，將導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和踝關(guān)節(jié)腫脹。當(dāng)軟骨受損時(shí)，它會(huì)產(chǎn)生疼痛并引發(fā)關(guān)節(jié)發(fā)炎。
2、距骨軟骨骨折。距骨軟骨骨折也是非常普遍的情況，對(duì)于這種情況，必須妥善處理，否則很容易造成殘疾。
3、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。踝關(guān)節(jié)疼痛與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有非常重要的關(guān)系，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，可導(dǎo)致肌肉或組織所需的營(yíng)養(yǎng)無(wú)法通過(guò)血液循環(huán)傳輸，從而導(dǎo)致肌肉缺乏營(yíng)養(yǎng)并加速衰老，變得僵硬和腳踝疼痛。
腳背腳踝疼的緩解方法
1、休息。需要立即停止運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，并且不能讓受傷的關(guān)節(jié)承受更多的重量。
2、抬高患肢。24至48小時(shí)后，受傷部位的內(nèi)部出血已經(jīng)停止，此時(shí)可進(jìn)行熱敷或用熱毛巾按摩以減少腫脹。
3、壓迫?？噹У乃删o度應(yīng)適中，可以感覺(jué)到壓力，但不能讓局部缺血。
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腳背疼是怎么回事
臨床將腳背部具有痛疼感稱之為腳背疼，腳背疼癥狀有時(shí)不單獨(dú)出現(xiàn)，能夠帶動(dòng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀。腳背部細(xì)分的部位有很多，整個(gè)腳包括前腳、中腳、后腳，后腳主要是踝關(guān)節(jié)疼，其產(chǎn)生的原因也較多，那么有哪些原因會(huì)導(dǎo)... 詳細(xì)»
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腳踝疼是怎么回事
腳踝的肉是凹進(jìn)去的，而踝關(guān)節(jié)是凸出來(lái)的，這種情況屬于正常發(fā)育，如果不是這種情況，反倒異常了，建議正常的工作，正常的學(xué)習(xí)，適當(dāng)增加鍛煉，多曬太陽(yáng)。局部清瘦的話，可以用中醫(yī)的按摩和針灸去使局部瘦下來(lái)。當(dāng)然... 詳細(xì)»
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右腳背筋疼是怎么回事
患者的右腳背筋出現(xiàn)疼痛的病癥，考慮患者是因?yàn)樽惚辰钅ぱ讓?dǎo)致的癥狀，多半是因?yàn)榛颊咴谏钪羞^(guò)度勞累，或是近期腳部受涼，從而引起了病癥。足背筋膜炎的患者需要技術(shù)到醫(yī)院進(jìn)行治療，如果治療不及時(shí)，或是治療不夠... 詳細(xì)»
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腳踝筋疼是怎么回事
腳踝筋疼一般是由勞累所導(dǎo)致，穿高跟鞋以及足部受涼也會(huì)導(dǎo)致腳踝的筋疼。如果是勞累所導(dǎo)致的筋疼，患者多見(jiàn)于重體力勞動(dòng)者以及長(zhǎng)時(shí)間站立和走路的人群，這部分人群因?yàn)槟_踝的韌帶過(guò)度勞累就會(huì)引起疼痛，通過(guò)休息、局... 詳細(xì)»
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左腳背出現(xiàn)紅腫、疼痛的現(xiàn)象，一般考慮是丹毒引起。對(duì)于足背的丹毒，大多是局部因外傷導(dǎo)致的低毒性感染，主要是鏈球菌感染。引起左腳背浮腫疼痛的原因還有心源性水腫，可以去醫(yī)院檢查心電圖、尿常規(guī)以及腎功，待確定... 詳細(xì)»
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