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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
奶水指乳汁，哺乳期后停止哺乳后，通常乳房會(huì)逐漸停止產(chǎn)生乳汁，這個(gè)過程稱為斷奶。斷奶后，乳汁會(huì)逐漸減少，最終停止流出。這個(gè)過程的時(shí)間長度因人而異，但通常在斷奶后1-2周內(nèi)，乳汁會(huì)完全停止流出。
斷奶后停止乳汁流出的時(shí)間長度受到多種因素的影響，包括個(gè)人的生理特征、哺乳期間的哺乳頻率和人體內(nèi)的激素水平等。一般來說，如果在哺乳期間，母親哺乳頻率較高，而且哺乳時(shí)間較長，乳汁的停止流出可能會(huì)比較慢。另外，母親的飲食、生活習(xí)慣和身體狀況也會(huì)對斷奶后停止奶水產(chǎn)生影響。
在斷奶后的幾個(gè)星期內(nèi)，母親可能會(huì)感到乳房不適，甚至有些疼痛。這是因?yàn)槿橄賰?nèi)的奶水逐漸吸收和代謝，同時(shí)乳房的大小會(huì)逐漸減小。這個(gè)過程可能會(huì)引起乳房脹痛、硬塊等不適癥狀，但通常不會(huì)持續(xù)太久。
如果母親在斷奶后幾周內(nèi)仍然感到乳房不適，可以通過按摩乳房、適當(dāng)鍛煉等方法來緩解不適癥狀。
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