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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
懷孕是指妊娠。剛?cè)焉镆话隳艹运j菜,但是要注意適量吃。
薺菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,含有豐富的維生素C、維生素A、葉酸、鈣和鐵等營養(yǎng)成分,對于提高免疫力、減緩鐵缺乏性貧血、促進胎兒神經(jīng)管發(fā)育都有幫助。對于剛?cè)焉锏脑袐D來說,適量吃薺菜對是有好處的,可以促進自身健康和胎兒的生長發(fā)育。
但是要注意攝入的量,薺菜中含有草酸,如果與含鈣豐富的食物一起食用,會形成草酸鈣結(jié)晶,影響人體對鈣的吸收。而且過量攝入還會增加胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃腸不適、腹瀉等問題。
孕婦可以適量食用薺菜,但需要注意清洗、煮熟、適量控制、搭配和避免過敏等問題。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀,需要及時就醫(yī)。
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
剛懷孕的人能吃阿膠嗎
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
剛懷孕能吃阿膠糕嗎
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剛懷孕能吃韭菜餃子嗎
懷孕一般是指妊娠,剛?cè)焉镆话隳苓m量吃韭菜餃子,不能過量吃。韭菜是一種富含營養(yǎng)的蔬菜,富含維生素C、維生素A、葉酸和鐵。而且韭菜中含有一些抗氧化劑,可以有助于維持人體的健康。韭菜餃子中的韭菜富含維生素和... 詳細»
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剛懷孕初期能吃大蝦嗎
大蝦是屬于典型的高蛋白低脂肪的食物,其內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì),對增強身體抵抗力、補充能量有很大的幫助。懷孕期間,身體營養(yǎng)以及能量消耗大,需求量也大,那么懷孕... 詳細»
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請問剛懷孕能吃當(dāng)歸嗎?
懷孕期間,對于飲食和草藥的選擇都需要格外注意,因為一些草藥可能會對胎兒產(chǎn)生影響。當(dāng)歸是一種常用的中草藥,被認(rèn)為具有補血調(diào)經(jīng),活血止痛的作用,但在懷孕期間是否可以食用當(dāng)歸,還需要進行綜合考慮。當(dāng)歸具有活... 詳細»
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月經(jīng)期間能吃薺菜嗎
月經(jīng)期間可以適量地吃薺菜,但需要注意攝入量。首先,薺菜是一種野菜,含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)等。這些成分可以為身體補充所需的營養(yǎng),對月經(jīng)期間的女性有一定的好處... 詳細»
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剛懷孕能吃百合蓮子嗎
孕婦在剛懷孕的時候,是可以吃百合蓮子的,可以把百合蓮子熬成湯給孕婦喝。蓮子能夠起到清心火的效果,并且也能夠滋補脾腎。喝百合蓮子湯可以緩解孕婦在孕期的時候,出現(xiàn)焦慮或者煩躁不安的癥狀,而且也有利于胎兒的... 詳細»