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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫也被稱為自慰，自慰一天三次有可能會引起睡眠質量異常、心理問題等危害，要控制好性生活頻率。
1.睡眠質量異常：如果一個人每天都進行多次自慰，身體可能會感到疲勞，無法有效地進行其活動。過度的自慰可能會影響睡眠質量。人們可能會感到興奮和緊張，這可能會影響睡眠。如果一個人每天都進行多次自慰，可能會發(fā)現自己很難入睡或者睡眠質量不佳。
2.心理問題：一些人可能會對自慰產生依賴，認為只有通過自慰才能獲得滿足感。這可能會導致對自己的身體產生不健康的認知，甚至可能導致性功能障礙，導致患者的心理健康造成影響。
適度的自慰是安全的，不會對身體造成傷害。過度的自慰可能會導致身體疲勞、影響睡眠質量、產生心理問題及影響性生活。建議人們控制自己的自慰頻率，保持適度。
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