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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
性欲太強(qiáng)可能會對個人的生活和健康產(chǎn)生負(fù)面影響，因此需要采取一些措施來控制它。以下是一些可能有用的方法：
1.建立健康的生活方式：這包括良好的飲食習(xí)慣、充足的睡眠、適度的運(yùn)動和減少飲酒等不健康的習(xí)慣。
2.學(xué)習(xí)放松技巧：這包括深呼吸、冥想、瑜伽等方法。這些技巧可以幫助您放松身心，減輕壓力和焦慮感。
3.避免刺激物：避免刺激性食物和飲料，如咖啡因、巧克力和辣椒等，這些物質(zhì)可能會增加性欲。
4.尋求專業(yè)幫助：如果無法自行控制性欲，或者對生活產(chǎn)生了嚴(yán)重的負(fù)面影響，應(yīng)該尋求專業(yè)幫助。心理治療師或醫(yī)生可以提供有效的治療方法，如認(rèn)知行為療法、藥物治療等。
總之，性欲太強(qiáng)是一個常見的問題，但是通過采取適當(dāng)?shù)拇胧?，可以有效地控制它。重要的是要認(rèn)識到這個問題的存在，并采取積極的行動來解決它。
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性欲太強(qiáng)怎么辦
性欲太強(qiáng)這樣的情況下要采用分散注意力的方式來緩解。在生活中一定要多去戶外鍛煉身體，例如：慢走、跑步、爬山等，可減少性幻想時間的。注意不要過多的手淫等，要積極的調(diào)整好心態(tài)。只要身體處在健康的狀態(tài)，就不需... 詳細(xì)»
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性欲太強(qiáng)的原因
性欲是指對性的渴望，一般科學(xué)家認(rèn)為性欲是一種本能的欲望，有利于繁殖下一代，對于大多數(shù)動物來說，性欲其實(shí)就是發(fā)情期，動物的發(fā)情通常是季節(jié)性的，青春期后，體內(nèi)荷爾蒙大量分泌，性欲亢奮。處于青春期的人性欲達(dá)... 詳細(xì)»
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男性性欲太強(qiáng)是怎么回事，該怎么辦
男性性欲太強(qiáng)一般是生理因素、藥物因素、心理因素、病理因素導(dǎo)致，需對因處理。1、生理因素若男性雄激素水平較高，血管、肌肉等組織功能良好，通常會出現(xiàn)強(qiáng)烈性欲?？蛇m當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，或進(jìn)行體力勞動，從而消耗一... 詳細(xì)»
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早泄龜頭敏感度太強(qiáng)怎么辦呢？
龜頭是男性陰莖的尖端部分，它包含大量的神經(jīng)末梢，這使得龜頭具有很高的敏感度。當(dāng)龜頭過于敏感時，性刺激可能會過快地引起射精，導(dǎo)致早泄的發(fā)生。針對龜頭敏感度過強(qiáng)的男性，可以嘗試以下幾種方法來緩解這一問題：... 詳細(xì)»
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性功能太強(qiáng)怎么辦
性功能過強(qiáng)通常是指性欲過旺或者性沖動過于強(qiáng)烈，對生活和工作產(chǎn)生了不良影響。以下是一些可能的解決措施：在心理因素方面，可以通過心理咨詢、心理療法等方式來幫助患者調(diào)節(jié)情緒。性功能過強(qiáng)可能與焦慮、抑郁、壓力... 詳細(xì)»
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