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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫過(guò)多會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，包括性沖動(dòng)下降、勃起無(wú)力、早泄等問(wèn)題。如果手淫導(dǎo)致做愛(ài)時(shí)間短，可以通過(guò)多種方法進(jìn)行治療和改善。
1、調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的生活作息、均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善性功能障礙有著積極的作用。
2、心理治療：手淫過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，如焦慮、緊張、自卑等，這些都會(huì)對(duì)性能力產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，建議患者可以嘗試心理療法、放松技巧和心理疏導(dǎo)等方法，幫助緩解心理壓力，提高性自信和性體驗(yàn)。
3、藥物治療：枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片等藥物可以通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、延長(zhǎng)性交時(shí)間來(lái)幫助改善早泄問(wèn)題，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可隨意服用。
另外，通過(guò)指導(dǎo)性訓(xùn)練、性技巧教育、夫妻關(guān)系輔導(dǎo)等方式來(lái)幫助患者改善性功能障礙，也可以提高性交時(shí)的控制力和耐力。治療過(guò)程中，患者應(yīng)該保持樂(lè)觀心態(tài)，堅(jiān)持治療，有助于提高治療效果。
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