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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
硬不起來是指勃起功能障礙，指男性在性生活中無法維持足夠的勃起硬度，以進行滿意的性行為。早泄是指男性在性生活中無法控制射精時間，導致性生活時間過短。這可能是由于生理或心理原因引起的，以下是應對方法：
1.建立健康的生活方式：包括保持適當?shù)捏w重、健康的飲食、戒煙限酒、規(guī)律的運動等。
2.通過性行為練習：比如采取慢節(jié)奏的性行為、以及練習控制性刺激等，來提高性生活的持久性。
3.藥物治療：可在醫(yī)生指導下應用枸櫞酸西地那非片、雄激素等藥物，以解決勃起功能障礙問題。此外，也可應用局部麻醉劑來幫助延長性生活時間。
4.心理治療：進行心理治療，包括認知行為治療、性治療等，來幫助改變早泄、勃起功能障礙的心理原因，提高性自我控制能力。
對于硬不起來和射精快的問題，都需要綜合考慮生理和心理因素，并且建議患者及時就醫(yī)。同時，也要加強生活方式的調整，保持積極樂觀的心態(tài)，從而提高性功能的健康水平。
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