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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
早泄是男性常見(jiàn)的性功能障礙之一，指的是在性交過(guò)程中，男性無(wú)法控制射精的時(shí)間，導(dǎo)致性生活時(shí)間過(guò)短，延遲射精是一個(gè)需要從多個(gè)方面綜合考慮的問(wèn)題，具體緩解措施總結(jié)如下：
1.鍛煉肌肉：通過(guò)鍛煉骨盆底肌肉可以增強(qiáng)射精控制能力?？梢酝ㄟ^(guò)練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)這些肌肉，這種運(yùn)動(dòng)可以幫助延長(zhǎng)射精的時(shí)間。
2.采用避孕套：戴上厚一些的避孕套可以減少刺激，延長(zhǎng)射精時(shí)間。
3.嘗試不同姿勢(shì)：在性交時(shí)嘗試一些不同的姿勢(shì)，找到適合自己的姿勢(shì)，可以降低刺激，延長(zhǎng)射精時(shí)間。
4.放松情緒：延遲射精很大程度上受到情緒的影響，因此，保持好心情，放松身心可以有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間。
5.減輕焦慮：焦慮和緊張是導(dǎo)致早泄的一個(gè)重要原因。找到適合自己的方法減輕壓力和焦慮，可以幫助延遲射精。
6.增加情趣：在性交中增加情趣和浪漫氛圍，可以分散注意力，延長(zhǎng)射精時(shí)間。
每個(gè)人的情況不同，上述方法的效果可能因人而異，如果有早泄的問(wèn)題，建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)并進(jìn)行治療。
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滑精早泄是男性常見(jiàn)的性功能障礙之一，主要表現(xiàn)為在性交過(guò)程中出現(xiàn)射精過(guò)快或無(wú)法控制的現(xiàn)象，可能是以下原因?qū)е拢?、精神因素：焦慮、緊張、抑郁等情緒問(wèn)題，以及過(guò)度興奮、疲勞等因素，可能導(dǎo)致滑精早泄。2、生... 詳細(xì)»
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早泄用藥
早泄一般指的是頻繁出現(xiàn)性生活時(shí)間小于兩分鐘，這種情況會(huì)嚴(yán)重影響男女之間的性關(guān)系，所以需要進(jìn)行積極的調(diào)理治療。早泄在臨床上是屬于比較常出現(xiàn)的性功能障礙，一旦確診為是早泄，建議可以服用金匱腎氣丸，達(dá)波西汀... 詳細(xì)»
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滑精早泄
對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)早泄的疾病是非常痛苦的，在平常的生活中，很多男性朋友把滑精誤認(rèn)為是早泄，結(jié)果推遲了最佳治療的時(shí)機(jī)。對(duì)于滑精和早泄疾病的發(fā)生，應(yīng)提高警惕，積極進(jìn)行預(yù)防工作，這兩種疾病的發(fā)生都會(huì)給健... 詳細(xì)»
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為什么以前不早泄現(xiàn)在早泄了
早泄是指男性在性生活中無(wú)法控制射精時(shí)間，導(dǎo)致持續(xù)時(shí)間短于期望或?qū)е滦陨畈粷M足。以前不早泄現(xiàn)在早泄了，可能有以下原因：1、心理因素：焦慮、緊張、壓力、抑郁等心理問(wèn)題可能導(dǎo)致早泄。例如，工作壓力過(guò)大、人... 詳細(xì)»
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