-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
黃花菜煮雞蛋是一道營養(yǎng)豐富的家常菜，不僅美味可口，而且具有多種功效和作用，包括：
1.促進肌肉修復(fù)生長：黃花菜和雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能夠提供人體所需的氨基酸，有助于肌肉的修復(fù)和增長，促進身體健康的發(fā)展。
2.調(diào)理腸道：黃花菜煮雞蛋含有豐富的膳食纖維。膳食纖維對維護腸道健康、促進消化系統(tǒng)運作正常非常重要。黃花菜中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排便，預(yù)防便秘。
3.提高免疫力：黃花菜煮雞蛋富含維生素C和E。維生素C和E是強大的抗氧化劑，可以幫助身體抵御自由基的損害，減緩細胞老化。還可以提高免疫系統(tǒng)功能，增強人體抵御疾病的能力。
4.促進骨骼健康：黃花菜中的錳和雞蛋中的鎂元素也具有重要的作用。攝入量足夠，有助于肌肉的收縮和骨骼的形成，維持骨骼系統(tǒng)的正常功能。
綜上所述，黃花菜煮雞蛋不僅美味可口，而且具有多種功效和作用。能夠補充人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，促進身體健康發(fā)育。因此，在日常生活中適當食用黃花菜煮雞蛋是非常有益的。
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合二科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療乳...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
黃花菜的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
黃花菜的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
阿膠煮雞蛋紅糖的功效
-
-
孟憲華 濟南市中西醫(yī)... 急診科
黃花菜中毒
-
-
李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
黃花菜治失眠？
-
-
干黃花菜的功效與作用
功效作用:干黃花菜具有消腫散結(jié)、祛風止痛的功效。干黃花菜作為食材，日常食用可以起到補脾益氣的作用，可以治勞傷過度、肢體無力，適用于面黃脾虛的病人。煎水外洗可以治療瘡瘍膿腫，適用于傷口潰爛的患者。干黃花... 詳細»
-
-
干黃花菜的功效與作用
干黃花菜的功效與作用有散瘀消腫、祛風止痛、生肌療瘡、清熱利尿等。1、散瘀消腫：干黃花菜可炮制入藥，歸肝、膀胱經(jīng)，有散瘀消腫功效，可用于緩解跌打損傷所引起的淤青、腫脹等。2、祛風止痛：具有祛風止痛功效，... 詳細»
-
-
干黃花菜的功效與作用禁忌
干黃花菜，作為由新鮮黃花菜制成的干貨食材，不僅保留了黃花菜的鮮美與嫩滑，還富含多種營養(yǎng)成分。以下是干黃花菜功效與作用以及禁忌：一、干黃花菜的功效與作用1.補充營養(yǎng)：干黃花菜含有豐富的花粉、糖、蛋白質(zhì)、... 詳細»
-
-
干黃花菜的功效與禁忌
干黃花菜，又稱金針菜、萱草花等，是一種常見的食材和藥材。它含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等，對人體健康有很多益處。首先，干黃花菜具有清熱解毒的功效。它含有的黃酮類化合物... 詳細»
-
-
黃花菜的營養(yǎng)價值
黃花菜是一種常見的食材和藥材，具有很高的營養(yǎng)價值，包括蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)、營養(yǎng)成分、用藥價值等。1.蛋白質(zhì)：黃花菜含有豐富的蛋白質(zhì)，每100克黃花菜中就含有20克左右的蛋白質(zhì)，比一般的蔬菜要高得多... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號