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空腹血糖8點(diǎn)怎樣預(yù)防

空腹血糖8點(diǎn)的預(yù)防,可以從以下方面做起,一是控制體重,血糖高的人大部分會(huì)有些偏胖,因此要控制血糖的話需要減肥。二是平時(shí)要注意控制飲食,以及不宜吃太油膩的食物,不宜吃太咸的食物,要多吃蔬菜以及豆制品,飲食中要控制糖分的攝入量,要低糖飲食,要積極進(jìn)行鍛煉身體,如跑步等,增強(qiáng)身體素質(zhì)。三是保持充足的睡眠,空腹血糖高也可能是由睡眠引起的,如果常熬夜血糖也會(huì)偏高,因此需要多注意休息。

空腹血糖8點(diǎn)要治療嗎

1、如果病人飯后2小時(shí)血糖為8.0mmol/l,且病人比較謹(jǐn)慎,可做葡萄糖耐量試驗(yàn),可看看病人的血糖是什么樣的。如果指尖血流量為8.0 mmol/L,可再次監(jiān)測。目前,可以不需要服用降糖藥,主要是通過合理飲食、適度增加運(yùn)動(dòng)量等生活方式干預(yù)。

2、如果診斷為糖尿病,還要監(jiān)測患者餐后2小時(shí)血糖,根據(jù)空腹和餐后2小時(shí)血糖,選擇適當(dāng)?shù)慕笛欠桨浮?/p>

空腹血糖8點(diǎn)恢復(fù)至正常嗎

1、空腹血糖8點(diǎn),需要應(yīng)用藥物才能恢復(fù)正常,自行恢復(fù)至正?;旧鲜遣豢赡?。

2、空腹血糖8點(diǎn)可以診斷為糖尿病。正常的空腹血糖范圍是3.9~6.1mmol/L,超過或等于7.1mmol/L可診斷為糖尿病?,F(xiàn)在空腹血糖8點(diǎn),表明空腹血糖控制較差。若是餐后血糖,也是較難恢復(fù)正常的。

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