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楊光 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
腎功能不好通常指的是腎臟無法正常進(jìn)行尿液形成和排毒的能力下降,從而導(dǎo)致身體內(nèi)廢物和多余水分的堆積,可能出現(xiàn)尿液異常,如排尿頻繁、尿量減少或增多、尿液顏色異常等。一旦發(fā)現(xiàn)腎功能不好,應(yīng)該及時采取措施來改善腎功能和減輕癥狀。以下是一些建議:
1.飲食控制:限制食用高鹽、高脂肪和高膽固醇的食物,增加蔬菜和水果的攝入。適量攝入高質(zhì)量的蛋白質(zhì),如魚類、家禽和豆類。避免過度攝取咖啡因和飲酒。
2.控制血壓:高血壓是最常見的慢性腎臟疾病的原因。血壓控制可以減輕腎臟負(fù)擔(dān),預(yù)防進(jìn)一步損害。均衡飲食、減少鈉攝入、規(guī)律運(yùn)動和遵循醫(yī)生的治療指南是控制血壓的關(guān)鍵。
3.規(guī)律運(yùn)動:適度的有氧運(yùn)動可以改善血液循環(huán),減輕體重和壓力,有助于腎臟的健康。建議每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、騎自行車或游泳。
4.控制血糖:糖尿病是腎臟疾病的主要原因之一。對于糖尿病患者來說,控制血糖非常重要。請遵循醫(yī)生的治療計劃,堅持規(guī)律體檢,及時處理糖尿病并及時調(diào)整用藥。
5.戒煙和限制飲酒:吸煙和飲酒不僅對腎臟有害,還會加重其他潛在的健康問題。因此,戒煙和限制飲酒有助于改善腎臟功能和整體健康。
6.注意藥物使用:某些藥物和草藥可能對腎臟產(chǎn)生不良影響。如果發(fā)現(xiàn)腎功能不好,請告知醫(yī)生你的癥狀和體檢結(jié)果,以便醫(yī)生在給你開具藥方時考慮腎臟的健康。
7.尋求專業(yè)醫(yī)療建議:如果體檢結(jié)果顯示腎功能不好,最重要的是及時咨詢醫(yī)生。專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況制定最佳的治療計劃。
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腎功能不好的原因有很多,以下是一些常見的原因:1.長期濫用藥:物如非甾體抗炎藥、某些抗生素、利尿劑等,以及濫用毒品如可卡因等都會對腎臟造成損害,導(dǎo)致腎功能不良。2.高血壓:是另一個常見的引起腎功能不良... 詳細(xì)»
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腎功能不全是由多種原因引起的腎小球嚴(yán)重破壞,使身體在排泄代謝廢物和調(diào)節(jié)水電解質(zhì)、酸堿平衡等方面出現(xiàn)紊亂的臨床綜合癥。主要病因是腎小管間質(zhì)病變、腎小球疾病及腎血管疾病。治療期間要注意低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲... 詳細(xì)»
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腎功能不好的表現(xiàn)
腎臟是人體的重要器官,如果經(jīng)常不注意腎臟的保養(yǎng),做一些有害于腎臟健康的事情,或不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣,往往會降低腎功能,導(dǎo)致某些腎臟疾病的出現(xiàn),在患有腎病后,腎功能不好身體會出現(xiàn)夜尿增加、蛋白尿、性功能下降... 詳細(xì)»