-
-
楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓患者在飲食上需要非常注意，因?yàn)轱嬍硨Ω哐獕夯颊叩慕】涤兄匾绊?。雞腿是一種常見的肉類食品，對于高血壓患者來說，是否可以食用需要結(jié)合自身的健康狀況來進(jìn)行判斷。
首先，雞腿是一種肉類食品，而肉類食品中含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵元素和維生素等營養(yǎng)成分，對于高血壓患者來說是可以適量食用的。但是需要注意的是，雞腿中也含有一定的脂肪，特別是皮下脂肪，過多的脂肪攝入會增加血脂水平，加重高血壓病情。因此，在食用雞腿時要去皮，減少脂肪攝入量。
其次，高血壓患者在食用雞腿時需要注意烹飪方法?？尽⒓?、炸等高溫加工方法會使雞腿含有的脂肪氧化生成不健康的物質(zhì)，增加對血管的損害。建議選擇清蒸、煮湯等低脂烹飪方式，減少食用油攝入。
另外，高血壓患者在食用雞腿時還需要控制食用量。雞腿雖然營養(yǎng)豐富，但是過量食用同樣會增加熱量攝入，導(dǎo)致體重增加和血壓升高。建議在餐桌上控制雞腿的分量，適量攝入，搭配蔬菜水果一起食用，均衡飲食，有助于控制高血壓。
總的來說，高血壓患者可以適量食用雞腿，但需要去皮、選擇低脂烹飪方式，控制食用量，搭配均衡飲食，注意飲食營養(yǎng)的平衡，才能更好地控制高血壓病情。另外，對于有明顯高血壓癥狀的患者，建議在飲食上需根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范化飲食治療，避免食用過多的高脂肪、高鹽食物，保持健康、合理的飲食習(xí)慣。
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心內(nèi)科常見病...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管二室
擅長：擅于治療冠心病，...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
擅長：對內(nèi)科疑難病、危...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
擅長：對心內(nèi)科常見病、...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、心律...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病PTC...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：擅長治療內(nèi)科常見...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管專家二室
擅長：擅于治療冠心病，...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管一室
擅長：擅于治療高血壓，...
-
-
遼河油田中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：冠心病、心絞痛、...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨傷一科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
-
-
賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠(yuǎn)離高血壓
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
婚檢高血壓
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓咋辦
-
-
高血壓多久會轉(zhuǎn)成高血壓腎病
高血壓轉(zhuǎn)變?yōu)楦哐獕耗I病的時間因個體差異而異，沒有確切的時間線。一般來說，如果未經(jīng)治療或得不到控制的高血壓存在多年，就有可能發(fā)展為高血壓腎病。高血壓是指收縮壓大于或等于140mmHg和/或舒張壓大于或等... 詳細(xì)»
-
-
21歲高血壓繼發(fā)性高血壓
21歲高血壓繼發(fā)性高血壓是指高血壓是由某種基本原因引起。一般可以通過藥物治療、手術(shù)治療、改善生活方式、定期監(jiān)測等方法治療。1.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行治療，通常包括纈沙坦氫氯噻嗪片、酒石... 詳細(xì)»
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
-
-
高血壓心悸血壓忽高忽低
高血壓、心悸、血壓忽高忽低原因和處理方式如下所述：一、原因血壓忽高忽低的原因可能有多種，如應(yīng)激、情緒波動、體位改變、運(yùn)動等。此外，某些藥物的副作用，如利尿劑、血管活性藥物等，也可能導(dǎo)致血壓波動。如果血... 詳細(xì)»
-
-
高血壓血壓156/85
血壓156/85專業(yè)說法為收縮壓155mmHg，舒張壓85mmHg?；加懈哐獕?，血壓數(shù)值為收縮壓155mmHg，舒張壓85mmHg，屬于輕度高血壓，以下是其降壓的方法：1.飲食方面：需要減少鹽的攝入量... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號