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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
一抻懶腰心臟就砰砰跳，應(yīng)該不是心臟引起，是肋間神經(jīng)疼，休息不好和體位突然改變有關(guān)，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)活動(dòng)，提高身體體質(zhì)，保持規(guī)律的生活習(xí)慣有助于改善，如果情況比較嚴(yán)重，可以就醫(yī)做系統(tǒng)的檢查確診具體病因，在對(duì)癥治療。
一、什么情況下一抻懶腰心臟就砰砰跳
1、當(dāng)出現(xiàn)心率不齊，脈搏搏動(dòng)較快時(shí)會(huì)出現(xiàn)一抻懶腰心臟就砰砰跳。
2、在嚴(yán)重饑餓狀態(tài)，能量攝入嚴(yán)重不足時(shí)易出現(xiàn)一抻懶腰心臟就砰砰跳。
3、伸懶腰的時(shí)候，引起了交感神經(jīng)興奮性增高，所以會(huì)引起了短暫性的心律失常，不用過于擔(dān)心。
二、一抻懶腰心臟就砰砰跳怎么辦
1、要及時(shí)就醫(yī)通過心電圖的方法來進(jìn)行檢查確診。不排除與平時(shí)工作過度勞累有關(guān)，缺乏身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
2、出現(xiàn)心率比較快，心臟部位不舒服，一般對(duì)身體影響不太大，對(duì)于冠心病和高血壓，需要及時(shí)就醫(yī)診斷，避免疾病因拖延加重。
3、伸懶腰在久坐或者睡覺以后，會(huì)引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮以及腎素血管緊張素醛固酮系統(tǒng)興奮，表現(xiàn)為呼吸加快，心跳會(huì)加快，血壓還有可能輕度上升，會(huì)出現(xiàn)心臟跳的厲害，但是數(shù)分鐘后，就會(huì)平靜，這是正?，F(xiàn)象，不用過于擔(dān)心，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。
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