患者一平躺腰部就疼一般跟過(guò)度勞累、勞損有關(guān)，比方說(shuō)久坐、久站、長(zhǎng)期性彎腰、腰部受涼后，就容易出現(xiàn)這種癥狀，主要病變是腰部肌筋膜炎、腰肌勞損。患者每天晚上睡覺(jué)時(shí)可以多按摩、多熱敷，過(guò)段時(shí)間癥狀會(huì)慢慢緩解。平時(shí)做好保養(yǎng)工作非常重要，因?yàn)檫@種疼痛容易反復(fù)發(fā)作，患者在工作一小時(shí)后可以起身走一走，或夜間睡覺(jué)時(shí)做好保暖工作。
一平躺腰就疼該怎么緩解
1、患者在平臥位時(shí)，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以及小腿的下面可墊棉被，這樣能夠讓腰部處于放松狀態(tài)，肌肉放松之后就不會(huì)有疼痛感。
2、可以更換床墊為乳膠墊，因?yàn)槿槟z墊有很好的塑形效果，患者平躺后能夠和腰部的生理曲度完全符合，也不會(huì)出現(xiàn)肌肉受牽拉以及勞損等情況。
3、患者平時(shí)睡覺(jué)時(shí)不要保持一個(gè)姿勢(shì)太久，別睡太硬的床，容易加重腰部肌肉受損。
一平躺腰就疼是怎么回事
1、患者腰椎間盤(pán)突出發(fā)作后會(huì)導(dǎo)致一平躺腰部就痛。
2、患者腰椎有骨質(zhì)增生情況。
3、腰椎結(jié)核，好發(fā)于伴有肺結(jié)核的女性患者身上，結(jié)核桿菌會(huì)經(jīng)血液擴(kuò)散到腰椎部位，進(jìn)而造成疼痛、腫脹感，患者在平臥時(shí)疼痛癥狀會(huì)明顯加重。確診疾病可做腰部ct檢查或核磁共振。
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