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為什么墊了腰墊腰更疼

腰痛 腰痛的原因
主講專家
肖丹
肖丹 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科

簡介:脊柱外科疾病的診斷和手術治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術治療腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄減壓;顯微鏡下頸椎疾病前后路手術;顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術,脊柱微創(chuàng)技術;脊柱畸形截骨和矯形技術;脊柱退變性疾?。貉甸g盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等;脊柱畸形:青少年特發(fā)性脊柱側凸、先天性脊柱側凸、成人脊柱畸形,青少年后凸畸形,強直性脊椎炎后凸畸形;脊柱骨折:頸椎骨折、胸腰椎骨折;其他脊柱疾病如脊柱腫瘤,脊柱感染,脊柱結核;
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腰墊我不知道是在床上使用,還是在椅子上使用的。如果是在椅子上使用的,我們的腰椎有生理性的前凸,生理性的前凸,在坐立時更加的明顯。如果有個桌子,有個腰墊時可以更好的支撐腰部,是對減緩腰部的壓力是有幫助的。那如果是在睡眠時也是一樣,我們睡眠時腰椎也有保持前凸,如果有個比較薄的墊子墊住,腰部的肌肉會放松更好。

而腰墊導致腰部更疼,有原因可能是腰墊的高度不合適,過高或是過低,沒有起到作用。另外問題是本身腰部肌肉的疼痛,或是它的痙攣,他并沒有得到緩解,他不是通過腰墊能緩解的。這需要去做腰部肌肉的拉伸,還有平時要多做腰部肌肉,還有核心肌群的鍛煉才能減緩腰疼。所以腰墊只是輔助,只是幫助,它本身沒有治療腰疼的作用,它只是減緩腰部的壓力。

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