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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心率通常用每分鐘心跳的次數(shù)來表示，其單位是“次/分鐘”，也可以簡寫為“bpm”。
心率是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)，是衡量心臟健康和功能的重要指標(biāo)之一。正常成年人的心率范圍在60-100次/分鐘之間，但心率會受到年齡、性別、身體狀況、運動水平、情緒等多種因素的影響而有所變化。
例如，新生兒的心率通常較快，可達(dá)120-160次/分鐘，而老年人的心率則較慢，通常在60-80次/分鐘之間。運動員的心率通常較低，因為他們的心臟更加強健，能夠更有效地泵血。此外，心率還會隨著身體活動的增加而加快，以滿足身體對氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的需求。
心率過快或過慢都可能是身體出現(xiàn)問題的信號。例如，心率過快可能是由于焦慮、緊張、體力活動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起的；而心率過慢可能是由于心臟病、藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起的。
在日常生活中，可以通過測量脈搏或使用心率監(jiān)測器來監(jiān)測自己的心率。如果發(fā)現(xiàn)心率異常，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
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