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: 楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院干部保健科

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心跳快導(dǎo)致心臟每分鐘泵血的量增加，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。

這是因?yàn)樾呐K輸出量與心臟搏動(dòng)頻率成正比。當(dāng)心跳加快時(shí)，每分鐘心臟泵血的量增加，血壓自然會(huì)升高。這種情況常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)、焦慮、興奮等情緒激動(dòng)時(shí)，由于交感神經(jīng)興奮，心率增快，血管收縮，血壓升高。

在一些情況下，心跳快不一定導(dǎo)致血壓升高，甚至可能導(dǎo)致血壓降低。比如在心衰、心律不齊等情況下，心跳快可能并不能有效增加心臟輸出量，反而會(huì)導(dǎo)致心臟泵血不足，血壓降低。同時(shí)，交感神經(jīng)興奮可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張，降低外周阻力，也會(huì)導(dǎo)致血壓下降。

因此，對(duì)于那些患有高血壓的人來(lái)說(shuō)，控制心率是非常重要的。例如通過(guò)深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)放松身心；或者使用藥物來(lái)調(diào)節(jié)心率。此外，定期監(jiān)測(cè)血壓和心率也是非常重要的，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理任何異常情況。

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