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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
高血脂患者必須注意低熱量飲食，養(yǎng)成科學規(guī)律的飲食習慣，飲食應清淡，低鹽，低脂，低膽固醇飲食，不能吃過于油膩的食物和甜食。要進行合理的體育鍛煉和積極的減肥，定期檢查，咳嗽應去醫(yī)院呼吸科查明原因，并及時使用相應的藥物。高血脂特別容易引起心血管和腦血管疾病以及其他疾病，因此患者需要始終按時使用降脂藥，當然需要在專家的指導下使用它們。
血脂高的癥狀
1、四肢麻木。當人體的血脂過高時，血液濃度會變濃，血管中容易形成血凝塊。營養(yǎng)物質(zhì)無法正常供應到身體的所有部位，然后手腳發(fā)麻，如果患者經(jīng)常感到手腳麻木，則需要及時去醫(yī)院檢查。
2、指甲沒有光澤。當血脂異常時，明顯的癥狀之一是指甲失去其原有的光澤，甚至指甲變白且容易折斷，之所以出現(xiàn)這種問題，是因為血脂濃度高導致血液循環(huán)受阻，體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的供應不足，導致指甲變鈍。
3、看不清楚。當血脂過高時，會暫時性地阻塞血液循環(huán)，患者會感到一時看不清，血液無法正常循環(huán)，因此很容易看到東西，容易突然暈倒。
血脂高的注意事項
1、對于高血脂應注意一些飲食條件，避免食用油膩食物。在日常生活中，應少吃油炸食品，燒烤食物、油膩多肉的食物和一些肥肉。
2、其次高血脂患者也應控制體重。原因是許多肥胖患者伴有高血脂，因此減肥是控制血脂的關鍵步驟。可以進行一些有氧運動，例如慢跑、游泳、瑜伽、跑步和其他相關的有氧運動。
3、高血脂患者還應服用一些降低血脂的藥物，包括中藥和西藥。
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