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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
檸檬百香果茶是一種由檸檬和百香果混合制成的茶飲，具有抗氧化、促進消化、減肥瘦身等功效與作用。
1.抗氧化：檸檬和百香果中含有豐富的抗氧化劑，能夠中和自由基，減緩細胞氧化過程，預(yù)防慢性疾病。
2.促進消化：檸檬和百香果中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，緩解便秘問題，并幫助消化吸收。
3.減肥瘦身：檸檬和百香果茶低熱量、高飽腹感，喝上一杯能有效控制食欲，幫助減少攝入熱量，達到減肥瘦身的效果。
但需要注意的是，并不適合所有人群，對某些特定人群，如孕婦、兒童、過敏體質(zhì)者，需要謹(jǐn)慎飲用。在飲用前最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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核心答案：清熱潤燥、養(yǎng)顏、清利咽喉輔助答案：檸檬金桔百香果茶具有清熱潤燥、養(yǎng)顏、清利咽喉的功效。檸檬、金桔、百香果含有豐富的維生素，具有清熱潤燥、養(yǎng)顏、清利咽喉的作用。共同泡茶，口感清涼、酸甜，對于口... 詳細»
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