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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
??痛經(jīng)，困擾著無數(shù)女性的問題，每當(dāng)“大姨媽”來臨，總是讓人痛不欲生。那么，面對痛經(jīng)，是否可以借助艾灸這一傳統(tǒng)療法來緩解疼痛呢？
??痛經(jīng)可以艾灸嗎？
對于痛經(jīng)，艾灸確實(shí)是一種有效的緩解方法，但并非所有痛經(jīng)都適合艾灸。
??氣血虧虛型痛經(jīng)表現(xiàn)為月經(jīng)量少、顏色淡等癥狀，可通過艾灸足三里穴、關(guān)元穴、三陰交穴等穴位進(jìn)行治療。寒濕凝滯型痛經(jīng)指患者同時(shí)出現(xiàn)寒邪和濕邪在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢的癥狀，一般可通過艾灸曲池穴、合谷穴、關(guān)元穴等穴位進(jìn)行治療。
??繼發(fā)性痛經(jīng)病因較為復(fù)雜，可能牽涉部分器質(zhì)性病變，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等。對于這類痛經(jīng)，患者需要到醫(yī)院治療原發(fā)疾病，找到病因后才能對痛經(jīng)進(jìn)行治療。艾灸會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，如果本身月經(jīng)量就比較多，艾灸可能會(huì)導(dǎo)致貧血，因此通常不能艾灸。
??痛經(jīng)的護(hù)理措施：
1.日常護(hù)理：避免受涼，注意天氣變化，多添衣物，注意腹部保暖。清淡溫?zé)犸嬍?，避免寒冷、刺激、油膩等食物，注意飲食多樣化，保證營養(yǎng)。
2.病情監(jiān)測：密切關(guān)注痛經(jīng)的發(fā)作時(shí)間、頻次、疼痛程度、經(jīng)血顏色等，以及是否有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力、面色蒼白、出冷汗、暈厥及虛脫等癥狀。
3.心理護(hù)理：痛經(jīng)患者可能會(huì)出現(xiàn)精神過度緊張，家人應(yīng)細(xì)心、耐心安慰，消除其緊張情緒。
??希望這篇文章能幫助到正在經(jīng)歷痛經(jīng)的你，愿每一個(gè)女性都能健康、快樂地度過每一個(gè)特殊的日子！
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痛經(jīng)艾灸哪比較好
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痛經(jīng)可以艾灸小腹嗎
患者在痛經(jīng)期間可以艾灸小腹，來促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，對于減輕痛經(jīng)持續(xù)的周期以及痛經(jīng)疼痛的程度是有一定幫助的，但是對于原發(fā)性痛經(jīng)效果是比較好的，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)指的是生殖器沒... 詳細(xì)»
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痛經(jīng)可以艾灸小腹嗎
痛經(jīng)時(shí)可以艾灸小腹，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)期間或前后出現(xiàn)的下腹部疼痛、墜脹等不適癥狀。艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過燃燒艾草產(chǎn)生的熱量刺激穴位，以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的作用。在進(jìn)行... 詳細(xì)»
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艾灸后痛經(jīng)加重為什么
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，通過燃燒艾條或艾絨產(chǎn)生的熱力來刺激人體穴位，能起到調(diào)和氣血、調(diào)整陰陽平衡的作用。艾灸對痛經(jīng)也有一定的效果，但是在一些情況下，艾灸后痛經(jīng)加重的現(xiàn)象也是存在的，這可能是不對癥... 詳細(xì)»
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艾灸能治痛經(jīng)和宮寒嗎？
現(xiàn)在女性很容易就受風(fēng)寒，風(fēng)濕風(fēng)寒在體內(nèi)排不出來，就容易引起宮寒導(dǎo)致痛經(jīng)。艾灸有很好的安神助眠、緩解壓力、祛風(fēng)散寒、扶正祛邪、溫經(jīng)通絡(luò)、有助于女性緩解宮寒、經(jīng)痛等虛寒疼痛、還可以保養(yǎng)脾胃，改善消化不良等... 詳細(xì)»
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痛經(jīng)用艾條艾灸可以嗎
一般來說，痛經(jīng)可以用艾條艾灸。艾條是艾灸的常用材料，點(diǎn)燃之后會(huì)產(chǎn)生溫?zé)岽碳?，能起到溫?jīng)散寒、化瘀止痛的作用。如果經(jīng)常痛經(jīng)，可以用艾條艾灸小腹部，或子宮穴、關(guān)元穴等穴位，能加快局部血液循環(huán)，改善子宮缺血... 詳細(xì)»
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