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陳麗 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
??你是否曾經(jīng)因?yàn)榭人圆恢苟共荒苊拢靠人裕@個(gè)看似簡單的小癥狀，實(shí)則可能隱藏著身體的各種問題。今天，我們就來聊聊如何通過按摩魚際穴來止咳，幫大家快速緩解。??
魚際穴，這個(gè)位于手掌大魚際中點(diǎn)、赤白肉際處的穴位，可是止咳的小能手哦！它有著清宣肺氣、清熱瀉火、止咳平喘的功效。按摩魚際止咳的方法多樣，具體如下：??
點(diǎn)按法??：用拇指指端或指腹用力點(diǎn)按兩手魚際，直到產(chǎn)生酸脹、微痛感。這種方法特別適合肺熱咳嗽的患者，能夠有效緩解咳嗽癥狀。
點(diǎn)揉法??：拇指指端點(diǎn)壓魚際后，再用力順時(shí)針和逆時(shí)針反復(fù)按揉，直到局部產(chǎn)生酸脹、微痛感。點(diǎn)揉法不僅刺激了穴位，還能更好地促進(jìn)氣血運(yùn)行，從而加強(qiáng)止咳效果。
向指尖方向推??：在魚際位置向指尖方向推，具有瀉火的作用，適用于實(shí)證和熱證引起的咳嗽。就像把肺部的熱邪從魚際穴這個(gè)出口排出，讓咳嗽得到緩解。
向心臟方向推??：肺經(jīng)從魚際通過，向心臟方向推有補(bǔ)益的作用。如果是內(nèi)傷咳嗽引起的肺氣虛，以及咳嗽日久引起的肺氣虛，可以用這種方法來治療。
??止咳的方法多種多樣，我們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的方法來緩解咳嗽癥狀?？靵矸窒砟愕闹箍确椒ò桑∧愕拿恳淮位?dòng)，都是對(duì)我們最大的支持和鼓勵(lì)哦！????轉(zhuǎn)發(fā)、點(diǎn)贊、評(píng)論走一波，讓我們一起守護(hù)健康吧！??
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按摩大魚際功效
大魚際作為人體的穴位，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩能夠起到保健治療作用。比如按摩大魚際，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，解經(jīng)止痛，活血化瘀，理氣消食，所以對(duì)于一些頭痛，頭昏，眩暈耳鳴的患者來說，有一定的治療作用。另外，按摩大魚際對(duì)于... 詳細(xì)»
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小兒止咳的方法有哪些
小兒咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或者異物而發(fā)生一種身體防御反射動(dòng)作。一般咳嗽多先有短促的息氣聲，繼而聲門迅速關(guān)閉，同時(shí)呼氣，肋間肌、膈肌劇烈收縮，使胸內(nèi)壓升高，最后聲門突然開啟，肺內(nèi)被空氣或者分泌物隨之... 詳細(xì)»
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寶寶止咳的方法有哪些
咳嗽指的是一種較為常見的呼吸道癥狀?？人灾饕怯扇梭w的胸膜或支氣管、氣管出現(xiàn)異物、炎癥等化學(xué)或物理刺激造成的一種疾患?？人缘陌Y狀主要是肺內(nèi)壓的升高、呼吸肌的收縮，造成聲門打開，人體肺內(nèi)的空氣噴射狀的排... 詳細(xì)»
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咳嗽是呼吸道疾病最常見的癥狀，主要是由氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激所引起?？人圆粌H具有消除外界侵入呼吸道的異物和呼吸道分泌物的作用，同時(shí)也是人體的一種保護(hù)措施。倘若咳嗽不止，由... 詳細(xì)»
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斜頸按摩技術(shù)具有一定的專業(yè)性和技術(shù)性，風(fēng)險(xiǎn)高。手法不對(duì)會(huì)引發(fā)胸鎖乳突肌僵硬硬化?？梢栽诩逸p揉患者患處，使用食指中指和食指無名指，從胸鎖乳突肌的始端至末端，以揉塊為主，輕揉患處，用滑動(dòng)手法治療，或病人的... 詳細(xì)»
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