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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子特別疼可能是由多種原因引起的，如過度使用嗓子、吸煙、流感等。以下是一些可以緩解嗓子疼痛的方法：
1.保持充足的水分?jǐn)z入：多喝水可以保持身體水分，緩解嗓子疼痛。建議每天飲用至少2000ml的水，以保持身體水分平衡。
2.避免刺激性食物和飲料：避免食用辛辣、油膩、酸甜等刺激性食物和飲料，如辣椒、咖啡、酒等，以免刺激嗓子，加重疼痛。
3.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解嗓子疼痛，減輕炎癥。將適量鹽溶解在溫水中，每天漱口數(shù)次。
4.藥物治療：如果疼痛較為嚴(yán)重，通過以上方法無法緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方氯己定含漱液、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛。
總之，嗓子特別疼時，可以采取上述方法緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。平時還要保持室內(nèi)空氣清新，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力，以減少疾病的發(fā)生。
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