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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)會肚子疼是很常見的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象通常被稱為經(jīng)期痛經(jīng)，它在醫(yī)學(xué)上被稱為經(jīng)前癥候群或月經(jīng)痛。對于許多女性來說，這種不適感在月經(jīng)周期開始前一兩天就開始出現(xiàn)，通常在月經(jīng)期間達(dá)到高峰，然后在月經(jīng)結(jié)束后逐漸緩解。
月經(jīng)期疼痛分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指沒有明顯的其他病因，而繼發(fā)性痛經(jīng)是由其他健康問題引起的疼痛。
原發(fā)性痛經(jīng)可能是由于子宮內(nèi)膜的生長阻塞了子宮出口，導(dǎo)致痙攣和疼痛。或者是由于子宮內(nèi)膜脫落時產(chǎn)生的物質(zhì)引起子宮收縮和疼痛。荷爾蒙變化也可能是原發(fā)性痛經(jīng)的原因。繼發(fā)性痛經(jīng)可能是由于婦科問題，如子宮肌瘤，宮頸炎癥，卵巢囊腫等引起的。
為了減輕月經(jīng)期的疼痛，有一些簡單的方法可以試一試。首先，可以在月經(jīng)期間使用熱敷來緩解疼痛，可以用暖水袋或者熱水袋，在腹部放置15-20分鐘。其次，進(jìn)行適量的運動，可以緩解痛經(jīng)。如果可能的話，可以嘗試做些輕度的有氧運動，如快走，瑜伽，游泳等。另外，適量的按摩腹部也有助于緩解月經(jīng)期的疼痛。
如果疼痛嚴(yán)重且影響日常生活，可以考慮使用藥物來緩解疼痛，例如布洛芬。此外，如果月經(jīng)期疼痛持續(xù)時間過長或伴隨其他不適，例如惡心，嘔吐，出血過多等，應(yīng)及時就醫(yī)，排除其他婦科問題的可能。
總之，月經(jīng)期疼痛是很常見的現(xiàn)象，通常是原發(fā)性痛經(jīng)的表現(xiàn)，可以通過一些簡單的方法來緩解。如果疼痛過于嚴(yán)重，影響正常生活，建議及時就醫(yī)，尋找更好的解決方法。
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