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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
乙肝是一種由乙型肝炎病毒引起的肝臟疾病，感染后可能會(huì)導(dǎo)致免疫力降低。以下是一些建議，幫助提高免疫力：
1.健康飲食：保持均衡的飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類、瘦肉、魚類等。避免過度飲酒和攝入高脂肪、高糖的食物。
2.適量運(yùn)動(dòng)：適度的身體活動(dòng)有助于提高免疫力。可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。
3.充足睡眠：保證充足的睡眠時(shí)間，讓身體有足夠的休息和恢復(fù)機(jī)會(huì)。建立良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。
4.減輕壓力：長期的高壓力狀態(tài)可能會(huì)影響免疫力。尋找適合自己的減壓方法，如冥想、深呼吸、放松技巧、興趣愛好等。
5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源。避免與患有傳染病的人密切接觸。
6.按時(shí)服藥：如果醫(yī)生開了抗病毒藥物或其他治療乙肝的藥物，務(wù)必按時(shí)服用，遵循醫(yī)生的建議。
需要注意的是，乙肝感染后的免疫力降低是一個(gè)復(fù)雜的問題，個(gè)體情況可能有所不同。因此，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的免疫力提升計(jì)劃。
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乙肝類型
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乙肝
乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的一種病毒性肝炎。乙型肝炎病毒HBV可以通過血液、性接觸、母嬰傳播以及共享注射器等途徑傳播。乙肝病毒感染者可能會(huì)出現(xiàn)急性或慢性肝炎，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致肝硬化、肝癌等嚴(yán)重并發(fā)癥。... 詳細(xì)»
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乙肝病毒攜帶者乙肝乙肝
乙肝病毒攜帶者是指感染了乙肝病毒，但沒有肝炎癥狀和體征，肝功能等各項(xiàng)檢查正常，1年內(nèi)連續(xù)隨訪3次以上，血清ALT和AST均在正常范圍，肝組織學(xué)檢查一般無明顯異常的群體。乙肝是一種由乙肝病毒引起的傳染病... 詳細(xì)»
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乙肝-+該打乙肝疫苗嗎
乙肝-+一般不需要再接種乙肝疫苗，但需要定期監(jiān)測(cè)乙肝表面抗體的水平。乙肝-+一般指乙肝五項(xiàng)檢查結(jié)果為乙肝表面抗體陽性、其他四項(xiàng)陰性。這種情況通常表示機(jī)體已經(jīng)對(duì)乙肝病毒產(chǎn)生了免疫力，可能是通過接種乙肝疫... 詳細(xì)»
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乙肝245陽性是乙肝嗎
乙肝245陽性是乙肝5項(xiàng)的檢查結(jié)果，一般不是乙肝。乙肝5項(xiàng)包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝E抗原、乙肝乙抗體、乙肝核心抗體。乙肝245陽性即乙肝表面抗體、乙肝E抗體與乙肝核心抗體陽性。主要是抽取患... 詳細(xì)»
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乙肝乙肝DNA肝功能
乙肝病毒HBV是一種可以引起肝炎和肝癌的病毒，是目前全世界范圍內(nèi)影響十分嚴(yán)重的慢性感染病毒。而乙肝DNA則是乙肝病毒的遺傳物質(zhì)，存在于感染者的血液和體液中，可以通過血液、性接觸以及母嬰傳播等多種途徑傳... 詳細(xì)»
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