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乙肝攜帶者能長跑嗎

乙肝攜帶者能長跑。

對于乙肝攜帶者來說,如果肝功能正常,身體狀況良好,沒有其他不適,一般可以進行長跑。但在長跑前,建議進行全面的身體檢查,包括肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝臟B超等,以確保身體狀況適合長跑。

需要注意的是,乙肝攜帶者在長跑過程中,如果出現疲勞、乏力、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀,應及時停止運動,并就醫(yī)檢查。此外,乙肝攜帶者在日常生活中也需要注意個人衛(wèi)生,避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品,以防止乙肝病毒傳播給他人。

總之,乙肝攜帶者可以長跑,但需要在醫(yī)生的指導下進行,并注意身體狀況和個人衛(wèi)生。如果對自己的身體狀況有任何疑慮,建議咨詢醫(yī)生的意見。

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